01觉察日记18821
1.停电一天，干脆录音录了一天。最近开发声音的潜能力度有点大——不专业的野蛮生长。
2.朗读了《每天进步1%》《让生命微微笑》《力量》，此时想从中记点什么下来时，脑袋是空的。由它去吧，都潜移默化到我们潜意识了吧——大脑零负担。
3.这两天“丰盛日记”星球的建设被我往后排了，心里掂记着，却一再被耽误。争取今晚把一些事处理完，集中明天一天时间来完成日记社群余下的工作。
4.很多话想和老弟说，感觉还不是时候，再等等吧。
01觉察日记18821
1.停电一天，干脆录音录了一天。最近开发声音的潜能力度有点大——不专业的野蛮生长。
2.朗读了《每天进步1%》《让生命微微笑》《力量》，此时想从中记点什么下来时，脑袋是空的。由它去吧，都潜移默化到我们潜意识了吧——大脑零负担。
3.这两天“丰盛日记”星球的建设被我往后排了，心里掂记着，却一再被耽误。争取今晚把一些事处理完，集中明天一天时间来完成日记社群余下的工作。
4.很多话想和老弟说，感觉还不是时候，再等等吧。
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
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#3F觉察日记# 事件简单描述： 【觉察事实】： 【觉察感受】： 【觉察意图】： 【我的下一步行动】： 下一步行动...
事件：最近心里老想写觉察日记，想改变，想成长，脑子一天也在觉察自己的行为，可一说要写成觉察日记，就每次写到一半，就...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
觉察日记的美妙： Dr. Paul博士DISC社群包班课《商业教练》课第一天结束后很兴奋的和男朋友分享：用觉察日记...
喜欢看师怡写的觉察日记，简单的觉察，写的淋漓尽致，太痛快了，有时候能看到自己的影子 最近比较...
*觉察日记格式： 事件（简单描述）： 我的情绪： 我收到的提示： 我如何做： 我的感悟：
觉察了好多天，该思考一下改变了。 不能只心动，不行动。 从上课的第一天起，昂sir就建议写觉察日记和改变日记。开课...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
本文标题：简单一天｜觉察日记
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