回眸寒假

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回眸寒假20天，我觉得自己成长中收获满满。

01.参加读书吧10天千文挑战赛

每年寒假卜恩年老师都会组织群里老师们开启10天的千字文挑战赛，我虽然写作水平有限，但是我喜欢和高手为伍，我喜欢这样的融入感，它会让我在看见对方优秀的同时也能更好地看见自己。

这10天里，卜老师通常都是在六点前发话题，然后我会在八点前提交作业，我给自己一种很强的压迫感，我把每一次写作当成考场作文，我不允许自己拖延，所以这10天我都是一个交作业，这样做不是攀比，而是我做事喜欢把最重要的作业放在最前。

跟着卜老师的话题，我在写的过程中思考，在思考中重新认识自己，我有了目标意识，有了优化意识，我最大的变化就是我学会了降低期待，不仅仅是对别人，更是对自己。

成长是一个慢动作，蜕变更不容易，我们需要的是一个稳定的情绪，我们要拿出静待之心，我们眼中的万物可爱恰恰是自己的阳光明媚。

02.读完了N本书

假期开始前我买了新书，其中我读的最好的是《毛泽东选集》，当我读完四本之后，我又读了《为什么是毛泽东》，读书让我近距离走进伟人的思想，我的思想变得豁然开朗，我也要做一个气概恢宏的人。

当我们眼中装着山川河流的时候，我们就不会迷恋脚下的花花草草，读书就是读人，读书也是渡人，我们必须做自己思想的掌舵人，甚至摆渡人。

跟着爱敏老师再读《学记》，我完成了四篇读书笔记，我现在愈发喜欢读国学经典，很有意思的一件事就是我们从最初的向外寻会慢慢回归本真，所谓“外求皆苦”，当我们热爱自己的东西的时候，我们才会获得真正的顿悟和成长。

当然我也在听《皇帝内经》，这是受我们老五朱红梅老师的影响，她是一个中医爱好者，在她的推荐下我们也跟着她开启了我们自己的养生。

我买了一本《空腹力》，最初也只是想鼓励自己练习空腹力，对抗饥饿感，但我发现日本人写的这本书也是来自我们的中医理论，他也在研究我们的中医，利用中医知识在养生，所以我们要有文化自信，我们要相信我们自己的力量。

读书这件事很有意思，我们最初都是喜欢读国外的名著，但读过很多书之后，我们会发现我们自己的国学经典才是真正需要去读的，就像毛主席所说，我们承认西方的科学和技术比我们强，但中国的历史和文化永远都是第一，所以我们必须读懂中国，而不是一味迷外。

讲好中国故事，传播中国声音，这不是一句口号，而是需要我们去做，尤其是我们老师读起来，我们才能更好影响和带动更多的孩子和家长。

读书，没有捷径。

03.健身路上的行走

健身很重要，但是如果我们不去践行，那么它就会变得不重要。我喜欢《阿勒泰》中的一句话“什么叫有用，只有用起来才是有用”，所以健身也是如此，我们动起来才是健身，否则就还是那个身体。

我的觉悟开启于罗胖在跨年演讲中的那句“走到对你有期望的人中去”，在我的世界里最希望我变好的只有我自己，我必须活成我希望我活成的那个模样。

打破自己的所谓安全感，我开始收心。我相信每个人身上都有两个自己，一个堕落的自己，一个向上的自己，我们必须撕掉封条，把向上的自己给释放出来。

我儿子每天健身，他希望我也能和他一样去运动，我听了儿子的话，这个世界上真正能拿捏我的只有儿子，我想变成儿子希望我变成的模样。

儿子多次希望我能去江西南昌玩，但每次我都拒绝，但今年我告诉儿子我健身有了效果之后，我会在暑假穿上漂亮的裙子去找他，这个决定让儿子异常兴奋。

这一周我一直和儿子一起健身，一年没有运动的自己在体能训练中一点点找回自己，我享受训练的过程，每一次的痛苦就是蜕变，是战胜自己的愉悦和自豪感。

当然这个假期我也挥金如土，一个月的工资全都投资到健身上去了，而且自己也买了很多装备，虽然差生文具多，但多能给我足够的安全感和自信。

当然最让我开心的是我买了一个破壁豆浆机，我可以每天喝到新鲜的果汁，我实现了果汁自由。

爱自己就让自己变得更强大，更美好，这个假期的每一天都在朝着一个美好的方向行走，我内心充满热爱和感恩。

真好!