日更2-3|读《少有人走的路》第二部分

无论我们走得多高多远，我们都无法摆脱心灵发展早期阶段残留下来的遗迹。

第四章 自尊自爱

自爱，与你经历的爱直接相关，它可以激发你的生命力使你能够更好地去爱他人，它可以开启你的心扉，让你得到更多的爱。

当你加倍爱自己时就会激发一系列个性特征，自信、自尊、乐观、活泼、开朗、大方，而这一切都将有助于你改善目前的处境，使你得到更多的爱。

你的意识决定了你的生活，不要成为自我处境的牺牲品，你是唯一可以对你的生活思考并做出决断的人。

无论过去是什么生活方式，无论你面对怎样的困境，从现在开始，学会爱自己，一切都会好起来。

自爱意味着什么？是总是自我感觉良好吗？如何区分自爱和自负？（明日更）

日更2-3|读《少有人走的路》第二部分

最近正值多事之秋，许多事情的思考，这本书都给了我启示，一是有学生口出恶言，前一两次不影响课堂我都当没听到，然后他就更夸张地表现，我叫起来他又说他没说，当时我是生气又伤心的。回来想为什么，该怎么办，情绪过去我就开始选择宽恕他，毕竟是孩子，我要告诉他这是错的，那他口出恶言可能是因为我忽略了他的不满，我应该用理解的角度，引导他说出他的需求。事实上，我原谅他，对他来说并没有什么意义，他说出来就是想要刺痛我，但是我的确从评判自己和选择宽容后心理平静很多，不再跟他同一层次计较也不再愤怒，我从这件事中收获的不是一个讨厌的孩子，一个坏情绪，而是一个更加有经验的自己，一颗从容安定的心。

还有就是关于选择，不管是感情还是工作，我都要不停地问自己，我为什么会到此情此景，是什么影响了我的决定，我想要什么，到底该怎么办。我也并不喜欢将深入的思考分享给朋友和家人，深入思考和选择真的痛苦，因为不知道怎样是好的选择，甚至不知道过去的选择是否正确，只能听自己的心，问自己的心，看看过段时间能不能有些许端倪。我现在不知道自己的处境算好还是不好，我也不知道自己过去的决定正不正确，如果我的想法和认知跟现实偏差很大，那我现在的想法正确吗？

最近可能因为生活不太自律，没什么精神，要及时调整，更认真地面对每件事，能处理的尽快处理，不要总是不想做，往后拖。做完能做的，才知道还需要做什么，还有什么该做什么，没有也能安心些。