世间再无李叔同,只有弘一法师

图中这位，很多人都认识，弘一法师李叔同。

最早知道他，是读书时学过他的那首歌——《送别》。然而让我印象最深刻的，是他所恪守的律宗——衣无过三件，寒冬亦如是。

因为，我发现，我也做到了，有幸和大师殊途同归。

李叔同：衣不过三，寒冬也只一件百衲衣；一双僧鞋，穿了几十年。凡四体琐事，洗衣缝补，全部亲自动手。外出云游时，只带破旧的席子和单被。

而我亦是：衣不过三、只穿短衫。除了去北方，无论寒暑，全身上下三件衣：一件短袖、一件内裤、一件长裤。

内裤，穿则一条，实则几条，无需多说。

长裤，则是实实在在的一件，春夏秋冬四季都是它，一年更换一件。

重点说说上身——短衫一件。

虽是南方，但冬天也会低至5、6度，而且南方的湿冷天气，不亚于北方的零度气温。所以，南方人冬天穿衣不会少于北方人，羽绒服、皮大衣、毛线裤，一样不能少，忘穿秋裤是很多南方人的深刻教训。

但到了我身上，则少得可怜。纵使天气再冷，一件短袖打天下。不管别人穿着羽绒服在寒风中瑟瑟发抖，我依旧穿着短袖在人群中鹤立独行。

为什么会只穿一件短袖？这是内心的驱使

其实，在逐步养成“衣不过三、只穿短衫”的过程中，我并不知道弘一法师所遵循的这一律宗，也不知道世上还有这种说法，完全是一种自发的、自觉的行为，发自内心的，从小就萌芽的。

小时候，母亲不在身边，当不了“妈宝”，也就不存在“妈妈觉得你冷”的情况了，父亲也是粗枝大叶，所以我愿意比别少穿就比别人少穿。

上大学时，内地来到沿海的傻冒一个，人傻还没钱，所以衣服能少买就少买、能少穿就少穿。

结婚后，老婆嫌我土，想给我买衣服，但我的审美能力跟不上，时常不如意，能穿的衣服就越来越少，最后我对老婆说：我只穿短袖了，不用帮我买衣服了，实在要买只买T恤就好了。

事情发展的过程就是这样的。但是，这还没有追究到最重要原因。

这有点属于隐私，也有点不好意思说，不过还是说了吧。一个字，请看图——

无法掩盖的穷

没钱多买衣服，没钱买好衣服，更重要的是不想在衣服上花过多钱！

为什么要只穿一件短袖？把生活过简单点

当然，前面说的只是表面现象。真正的原因是——在之前写的序中，我提及的：静享最原始的生活、善用极精简的物质。

原始人穿什么？最初，人类没有穿戴意识，只靠自己身上所长的毛来蔽体保暖；后来，慢慢懂得用树叶和兽皮；再后来，逐渐掌握了利用树皮、草茎等植物纤维搓制绳索的技术。再往后……再往后就不是原始社会了。

原始人没有烦恼，不用每天盯着自己、瞅着别人，纠结怎么穿衣、怎么搭配；不用每天望着天空、听着预报，犹豫穿厚还是穿薄、防晒还是防雨。

我羡慕原始人这种生活，没有选择焦虑症，无惧风雨和冷暖。我希望像原始人那样，生活越简单越好，无论是有条件还是没条件。所以我决定，从穿衣开始——衣不过三、只穿短衫。

如果不考虑现代社会的审美需要，其实只需两件短衫即可。但这样肯定不好，所以我大概有10件短袖，每天一换，两周（10个工作日）循环一轮；每件大概穿3年，每年换3件，3年更新一轮。

自从只穿短袖，我感觉生活一下简单多了。10件短袖叠放好，每天按顺序抽取一件或者按需要选择一件，每天选衣、穿衣不会超过一分钟的事，多简单的一件事啊。

为什么要只穿一件短袖？这是一个修和炼的过程

修和炼是不同的概念，修是一种内在的自省，炼是一种外在的锻造，内外统一方为修炼。

具体如何修炼？很简单：平时，比别人少穿一件；天变冷时，比别人晚几天加衣服；天趋暖时，比别人早几天脱衣服；天忽冷忽热时，脱掉的衣服就不要再穿回去；还有，每年比前一年同期少穿一件。一年少一件，三年少三件，至此大功告成。

有人会质疑，这不是违背“春捂秋冻”的古训和人要保暖的科学道理吗？第一，我不知道这些是否真理。第二，确实还需要配套第二个措施，否则你就只能呵呵了（感冒咳嗽）。

第二个措施就是要锻炼身体，需要你的身体能够撑得起。很简单，就是跑步。冬练三九、夏练三伏，在寒冬中跑，在酷暑中跑，在冰天雪地里跑，在大风大雨中跑，而且要穿着短袖跑，要长期坚持跑，要长时间持续跑，要长距离耐力跑，让你的身体逐步适应各种气候、各种环境。在这个过程中，你的抵抗能力自然提高，你的新陈代谢能力也会提高，你的身体能让食物快速转化为能量，从而源源不断释放出热量，这样你就不会冷了。

要的就是这种效果

还有第三点，毅力！前面说了，需要外练内修。内修，就是要有意识（我要做到）、有意念（我能做到）、有意志（我必须做到）。三者合一，统称毅力！人的毅力简直就是核动力，在外力无法达到的情况下，只能靠毅力！

在修炼的初级阶段，肯定也会有冷的时候，怎么办？有段子说，面对寒冬，北方人靠搂，南方人靠抖，那我呢？我会大口吸气，降低体感温差；我会绷紧肌肉，消除体表寒意；我会握紧拳头，凝聚全身力量；我会咬紧牙关，自我打气鼓劲。总之，我会用毅力告诉自己，忍一忍就过去了，也冷不了两天。好在，南方的气候确实是四季混搭、随机交替，一言不合就换季，所以往往熬过了今天明天就好了。当然，这说的是初级阶段，后期就不存在这个问题了，因为已修炼到位！

有一年秋冬，天已转冷，我走在泉州清源山上，从弘一法师的舍利塔往下走。突然一人从我身边快速跑过，约六旬出头，身体健硕、腿脚灵活，只穿短裤、赤裸上身。我倒是见怪不怪（因为也时常这么干），但同行人都很惊讶，有位接着当时正聊着的话题，说道：这就是大师们追求的衣不过三，天气再冷也能穿这么少的衣服。

至此，我方知道，世上还有“衣不过三”的修行。

转而一想，我不是已经做到了吗？

幸甚至哉，文以咏志！