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如何高情商地表达自己的感受?

如何高情商地表达自己的感受?

作者: 挹洗俏月 | 来源:发表于2024-01-18 19:10 被阅读0次

不批判、不指责、不贴标签,只针对具体的事件和行为,表达自己的内心感受。


1.你刚刚跟我说话的时候很大声,这让我心里有点难受。


2. 看到你这样做,我内心其实挺失落的。


3. 你这样做应该也有你的道理,只是我觉得自己有点被忽视了。

 
              ——《这就是人性2》

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