90天践行微习惯打卡44/90
使命:成为真实的自己,爱和自由
行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)
行动1:每天记录生活不少于100行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)
1. 一家人一起逛超市,准备年货
2. 大扫除,把家里各个区域进行清洗,将冬天的衣服进行收拾、清洗,也是对心理空间的释放
3.和嘉嘉婶婶交流,融合大家庭,促进家人的关系
行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
早上完成冥想20分钟
行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。
今日阅读实战手册茅台的倒春寒15页。日拱一卒!
奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元












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