一年之计在于春

从二十四节气的角度来讲，今天立春，正式进入2025年啦！一年之计在于春，一日之计在于晨。

冬至天阳动，大寒地阳动，立春人阳动。虽有春意，但还需孕育温养。这一轮主气为厥阴风木，客气为阳明燥金。此节人肝木依旧被克，外寒内微热，易情绪不稳定，容易感冒、溃疡，颠顶痛，右胁不舒。血虚者后半夜睡眠不安，妇女过劳则月经淋漓。养生宜愉悦，还在年节之间，不宜暴饮暴食，酸甜为宜，可微醺不可大醉，多谈情，少谈事。

同时，我也给自己立了个小目标：今年多学养生之道，身体是健康的基石，健康是人生的宝贵财富。学完之后呢特别是要注重践行与运用，学了不用等于白学，那么今年养生就从养肝开始吧！

其次是多读圣贤之书，让自己的心灵能够有个栖息的港湾，静下来照见真实的世界。每天抽空锻炼身体，比如八段锦可以练起来，天气晴朗的时候去爬爬山，呼吸大自然的新鲜空气。空余时间还是做做手工打发时间，卖点茶叶挣点小钱。

至于挣大钱、买房子置地这些事我就不操心了，让孩子爸爸考虑吧。还有一个就是少玩手机，多陪陪孩子，玩手机太伤眼睛了，大人玩手机，孩子就抢手机，也跟着玩手机，形成恶性循环。手机玩多了还容易失眠，特别影响身心健康，得不偿失。