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【工作日记】6/100拖延是因为害怕做不好

【工作日记】6/100拖延是因为害怕做不好

作者: 记录我的生活 | 来源:发表于2021-06-01 06:43 被阅读0次

距离准备公开课到现在,快7天了,只有周六的时候去图书馆写了几页思路,到现在的每一天,潜意识里都是这个课,口腔里也溃疡了,但就是不能付诸行动,太拖延了,写完这个,就去把设计整理出来,发给石,争取周三试讲一次,今天先试讲2次,把6分钟的课拉长到40分钟,先迈出一小步,加油!

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