拖延心理学第一到三章
这三章讲的是拖延和行动。
有些人拖延，是因为害怕失败，或者害怕成功。害怕失败，是因为有一种固态的完美主义，认为一次表现等于全部能力，我以前就是这样的，在做事的时候，老是幻想自己非常聪明，才华横溢，左右逢源，并因此而感到非常焦虑。其实这是没有必要的，因为进步就是成功，而并不是非要表现得非常好，才是成功。在一步步的成功之中，最终才会走向才华横溢。
拖延是因为害怕成功，是存在一些幻想，觉得自己不配成功，或者太完美了，或者会伤及别人，其实这也是没有必要的，也是不真实的，别人会怎么看你，这个是无法预料准确的。
我经常迟到，这是什么原因呢？每天早上，即使醒来很早，也要比较晚出门。是因为我对上班这件事情，感到压力重重。其实我没必要背负包袱，我只要每天做出一些成就，就要为自己感到满足，不要太在乎领导的看法。
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本文标题：拖延心理学第一到三章
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