我们在现实生活当中，有一些领导人他真的是没有做到好好倾听，我们的思涵老师就不一样，跟他交流的时候，他会很认真的倾听。
我们在跟朋友聊天的时候，我们要学会倾听，才能够看到对方的需求，把我们平台各种各样的项目跟别人怎么样连接上，这是也是非常重要。
对于我来说，之前是不懂得什么倾听，但是在跟着平台学习也到了一些。但是这本书里面讲的特别细。倾听它还有一些技巧的，目标的技能当中有六个，集中注意力，轻松而专注，把握现在，好奇心，深入询问，汇整总结，肢体语言。
作者深入研究了，倾听之后有两个重心的心得：第一个就是谈话内容的质量会决定倾听的深入与否，换句话说，就是内容如果有趣生动会吸引大家用心倾听，也就是我们在跟人沟通的时候，在直播间里面讲的内容，如果说有取生动，那相信停留的时间就会长一些。
第二个是听众的水平也会决定沟通的质，那我们用心倾听，对方才能充分表达，这里讲到一个是倾听，一个是表达。
八个倾听的技巧也是我们要把它学会，所以这本书里面要学的东西还是挺多的。
五个倾听层次：同理心倾听啊，专心倾听，选择性倾听，假装倾听，无视。家人在一起的话，大多数是没有做到很好的专心去倾听，所以这些是我们要改变的地方。
非办理沟通培训里面也讲到表达和同理心，人跟人之间，我们跟家人也好，跟好友也好，跟亲戚朋友也好，在沟通的时候都要用心的去倾听，还要用同理心去倾听，这样子能够更好的了解对方。
作为一名领导者来说，要扮演的角色就是倾听，而且倾听跟其他任务技能是一样的，每天要练习，养成正确的习惯就会做得越来越好。
就像沟通的艺术，也要练习。学会开车也要练习，学任何的技能都是一样的，好学难精。
还讲到讲故事，其实人人都喜欢听故事的，你看我们在麦上分享的时候，有的伙伴就会讲他自己的故事，听的人就会很认真互动的。如果说我们只是讲一些理论的话，可能大家听的也不是很感兴趣。
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