听书《身心合一的奇迹力量》
作者说，人生的每一次比赛，其实都有两场，一场外在的，一场内在的。外在比的是技术，但内在的比赛，则是人内心的较量，是否能避免自我指责、紧张、焦虑……
我们所谓的抗压能力，心理承受能力都是指内在的战斗能量。
“身体和心灵总有一个在路上”这句话其实说得不咋滴，身体和心灵分开了，不同频，干起事儿来总不能得心应手，身心合一才能汇聚力量。
樊老师说书中讲了一个“凹槽效应”比如流泪过多的话眼泪总往一条痕迹流淌，渐渐地泪痕边加深了，这让我想起了过度萎靡、低沉的话就像习得性无助，遇到一点挫折便习惯性产生无助感，生活没劲的很。
不要“这样”《高效演讲》里说的
听书《身心合一的奇迹力量》
视觉效果更好，去看，然后模仿
不去评判，不要评判自己，我评判自己的前提是我知道自己做的不够好，我知道说明我是有觉知的，我要表扬自己才差不多呀！
另外关于习惯养成：不与旧习惯做斗争直接开辟新习惯！
今天听书 身心合一的奇迹力量 销售洗脑，以及感官品牌，很有收获。前一本是心灵书籍，做到身心合一忘我境界，专注...
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【书本名字】《身心合一的奇迹力量》 【作者】提摩西•加尔韦 【页数】听书 【阅读笔记】 本书的目标: 1.能够做到...
现今的社会，总是以成败论英雄，如果你的职位不高、收入低，相对于那些高职位、高收入的人来说，你就低人一等，这...
听完这本书，有两个词给我留下深刻的印象。“患得患失”和“专注”。这是两个很普通的词，可如果让我们去解释，我觉得也会...
1、《小说月报·原创版》(2020年10月）(p1～18，p264～273） 2、得到听书：《身心合一的奇迹力量》...
今天又听书听了一遍《身心合一的奇迹力量》，看书要看很久，听书一个小时，其实能吸收的也不是很多，能记下来一点就算不错...
无意间看了这部电影《和平勇士》，惊为天人：这部电影把《当下的力量》《身心合一的奇迹力量》《正念的奇迹》等身心灵书籍...
《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦 《身心合一的奇迹力量》一书中提到，每一场比赛都有两场比赛在同时进行，一场是与...
所谓身心合一，就是所有专注点放在一件事上，心无旁骛，更无杂念，清净专一，专注点只放在手头要做的事上。 能在国际大赛...
本文标题：听书《身心合一的奇迹力量》
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