你有多少次被社会暴击,摁在地上摩擦的经历?
你又是如何恢复的?用了多长时间找回自信的呢?
让我们从这部豆瓣评分高达9.2分的美剧《纸牌屋》中,
男主角的身上学习一下,如何快速恢复自信心,满血复活!
来吧~


上电视被嘲笑,被全国人民讽刺的男主角,
晚上回到家头痛不已,十分沮丧,

他的爱人安慰他,鼓励他,但是不够,
他还需要自己整理一下自己的情绪,
I need to clear my head

你能想象得到,这个超级自信的政客,竟然自己在深夜里擦皮鞋,
只是为了整理自己的思路~
他通过快速完成,擦皮鞋这样的小事情,
找回了自信心,
同时在专注做的时候,无暇再顾及消极沮丧的情绪,
于是,潜意识登场,帮助他思考解决困境和打击,
是的!这是属于他的回血方式!

你学会了吗??
期待本文对你有所启发,祝大家都能找到快速回血,
重新自信,找回好状态的方式!
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