果同学告诉我，最近学校里马上要进行道法考试，里面很多内容涉及到和霸凌有关的知识点，果同学的学校在杜绝霸凌事件的发生上，做了很多工作，比如请了心理方面的老师，给同学们做了与霸凌有关的心理建设讲座。因为这部分工作做得特别好，因此据果同学了解学校内暂未发现有霸凌现象。
果同学郑重其事地向我们科普了霸凌有关的知识，并希望可以有更多人可以了解到霸凌，具体如下（以下内容为果同学诉说，本人记录整理）：
1、什么是学生霸凌？
学生霸凌是指发生在学生之间，一方同学恶意使用肢体接触、语言或网络等方式对另一方同学造成人身伤害、精神损害和财产损失的行为。
2、最常见的霸凌形式有哪些？
肢体霸凌：通过使用肢体殴打被霸凌同学，造成其人身伤害的行为；
言语霸凌：通过口头语言直接攻击被霸凌同学的行为；
社交霸凌：通过与其他人共同排挤、孤立被霸凌同学，使被霸凌同学被排挤在团体之外的行为；
财务霸凌：通过损坏被霸凌同学的文具、书本、衣服、书包等财产或者向被霸凌者索要钱财的行为；
网络霸凌：通过多种网络媒介来散播不利于被霸凌者的言论、图片和视频等，使被霸凌同学遭受到精神伤害。
3、霸凌的人员构成有哪些？
霸凌者：发起霸凌行为的主导人，具有攻击性。
被霸凌者：受到霸凌的人，处于弱势状态，无法反抗。
围观者：包括协助者、附和者、膀胱者、阻止者
4、被霸凌了该怎么做？（果同学说这个最重要！）
1）不要责备自己，被霸凌不是自己的错，不要把问题归结在自己身上，认为是自己的不对。
2）勇敢对霸凌说不，坚定表达自己的意见，不要没有任何反抗。
3）忽视霸凌者，当霸凌者挑衅你的时候，不要因为一时冲动让自己受到伤害。你的不理睬就是最好的反击。
4）尽快离开霸凌现场，尽可能与同学一起避开霸凌者和霸凌现场，到有老师和其他成年人在的安全的地方。
5）积极寻求帮助，告诉值得信任的老师和家长，寻求保护并采取解决措施。
总之，一定要向霸凌说“不”，既不要成为霸凌者，也避免成为被霸凌者。一旦遭到霸凌，一定要勇敢而机智地应对。要坚定表达自己的意见，保护好自己的人身安全！并且积极寻求老师、家长和其他值得信赖的成年人的帮助。对霸凌者要坚决予以报告、制止和打击！
相信霸凌事件会越来越少，同学们的校园生活会更美好！
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