人人都想自律，可是自律又是如此的难！
就那吃饭来说吧！最近两年，可能是年岁渐长，明显觉得代谢变慢。多年以来，从未被体重烦恼过，想不到也开始走在减肥的道路上。年轻时，身体偏瘦，胃口也不是很好，那可真是吃啥都不胖的体质。我记得116的体重，我保持了十年。从未想到有一天，体重蹭蹭上涨，胃口吃嘛嘛香，有一点不受控制的感觉。饿不饿，都想吃点啥。一吃就吃多，总是把肚子吃的滚圆才算罢休。然后又摸着自己的肚子，追悔莫及。
俗话说得好，“管住嘴，迈开腿！”可是，总是管不住，这可如何是好！
就比如今天晚上吧，本来打算晚上少吃点就行。可是，朋友一召唤，两人坐在那，喝着水，聊着天，不一会功夫，一大份菜又进了肚！一边想控制，一边又照吃不误，我也算是服了自己了！
长此以往，可如何是好？
报复性更文第一天。 自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自...
容貌自律，言语自律 品行自律，感情自律 情绪自律，心态自律
自律、自律、自律！
自律自律自律
自律自律自律
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本文标题：自律
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