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2022-04-22 情绪改善的一天

2022-04-22 情绪改善的一天

作者: 勤学好问520 | 来源:发表于2022-04-23 00:05 被阅读0次

       经过昨天晚上的思考,以及睡前复盘自己的种种行为。今天开启改善的一天。

       依然是早起,6点50分,早饭顺利的在家吃完。今天只给徒弟安排了他的弱项进行强化的一天。

        今天很好的管住了嘴,至少减少了一些错误的沟通交流方式。比如,用讽刺的语言或者打击别人的不当言论。或许是习惯使然,还是发生了一些说教的情节,比起昨天,已经有很大的改善。

        今天,让我意外的是教我的师父没有控制住咆哮徒弟的情绪。确实,如果换做任何一个人遇到这样的徒弟的确会控制不住自己的洪荒之力。比如一个细节,大致在10分钟左右他刚操作过或者做过的事情,同样类似的事情再次出现,他会一眼茫然的看着你,不知道该怎么办?我反复的询问他,提醒他还记得刚刚你有查询过做过的那个点吗?他还是一脸茫然。

       估计大家很难想象一个39岁的成年男人能够有如此的表现。我几度怀疑过他的智商是不是出了问题,但经过我们的沟通交流以及对他的经历了解,我觉得他的智商没有问题。因为他是本科毕业,可想而知,一个智商有问题的人怎么会考上大学呢?而且再我提醒他要注意力集中、学会倾听别人的需求.......一系列的操作下来,他其实有改变。说明他无论智商还是其他,是正常的。可能相对有点迟钝罢了。

       跟我朋友沟通以后,朋友觉得我像一个老妈子的去教导别人的方式有问题。后来,我也思考过。我们都是成年人,我的方式方法的确存在严重的问题。所以,今天,我刻意管住了嘴,尊重对方,让他用自己的方式去处理事情。所以,今天的我情绪平静,相处还算和谐。

      最近这段时间,因为这个徒弟让我看到了自己情绪的另一面,或者说人与人沟通的问题。加上自己本身有一些放不下的情绪,导致情绪波动十分剧烈。每天回来都疲惫不堪。经过今天的整理过渡,下一步我的注意力是回归到优化自己生活、运动、工作等方面问题。毕竟,今年的目标还是突破自己,改变自己,让自己向上、向更好的方向发展。心里对自己有一份小小的期待,加油...........

待续................

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