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你要允许,情绪只是流经你

你要允许,情绪只是流经你

作者: 丰盛富足的小格子 | 来源:发表于2025-04-13 20:35 被阅读0次

又一次掉到情绪里,而今天,再一次去回看,复盘,这次情绪流动的过程!

连续8天的培训,头一直嗡嗡响,但是内心还有一个声音,只管去做,让结果自然发生!

其实,加上每天简书日更,做视频号每天研究,早晚还有孩子,自己静下来的时候,其实很少!

那天,没有被淘汰后,情绪倒没太大的波动,但是,还是感受到身体里的疲惫,拿上床单去草地上,躺了一上午!萍姐说你这段时间安排的太满了!

其实,我倒挺喜欢这样充实有节奏的生活!

只是熬夜这件事儿,身体是不享受的!

虽然看起来云淡风轻,其实,我还是能感觉到自己是有受伤的!

那个受伤又让我再一次掉入迷茫,好像看见光,突然又掉进了无边的黑暗中!

失望,还是有的,心伤,还是有的!

紧接着,小宝和同学玩闹的过程中指甲划红了那个女孩子的胳膊,然后她妈妈不依不饶,体育老师自己处理过了,她先是给我打电话,又去找班主任,这个事情弄得我挺憋屈的!

本来身体里就有不和平的能量,而现在,又填了新的,周六上午,看到自己的不和平,马上给老师打电话,说明情况,老师也很无语,说,那个女孩子会说谎,然后,她妈妈还特别信!

事情处理完了,我发现我又掉到讲故事的循环里,希望自己的情绪被看见,希望小宝看见他背后有妈妈在,希望先生肯定我的办事能力……

其实,都是没有回应的!

昨天晚上先生说让我跟他一起出去吃饭的时候,我还感觉到自己身体里的疲惫,愤怒,我跟他说,请他尊重我的感受,我不想被勉强,不想自己明明不愿意,为了照顾他委屈了自己!

昨天晚上一直追剧,爱情剧,我发现我缺爱了!

这个爱,是先生给不了,妈妈给不了,是一个人,追剧,从主人公甜蜜爱情中,感受到的幸福和美好,只是沉浸其中,就可以疗愈……

而庆先生,我必须承认他的爱无能,一直向他要他没有的东西,我需要调整的是我自己!而不是要求他改变!

早上送完小宝,身体还是有些沉,不管了,睡觉睡觉,让自己睡饱再说!

能量慢慢起来,起来后开始收拾东西,打扫房间,然后去给大宝送眼镜,接小宝,做饭,做视频,写作,一切进行的特别顺利!

我看到整个过程,自己虽然带着觉知,还是有些抗议,身体那个能量需要沉积够时间了,轻拍,散步,跳,都可以拍出来……

已经困了,跟小宝约定一起读《苏东坡》,不管了,读完先让自己睡饱,其他的,留着明天再说吧!

今天解决不了的问题,也许,明天就有答案了!

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