我焦虑了吗？
好像没有觉察到这一点哎，紧张吗？没有吧。不安吗？也没有啊。忧虑吗？似乎有一点。
其实最真实的感受是觉得时间不够用，时间不受控造成的紧迫感，不能从容地去做好一些事情。每天都在赶时间，很紧绷。感觉如果没有了朝九晚五，似乎就会好很多，但没有了朝九晚五，就会面临吃饭的问题。
这半年来，对女儿的要求越来越多，也没有耐心好好说，容易动怒，经常简单粗暴上家法。事后心里是很难受的。
焦虑也好，忧虑也罢，都是对现状的不满。怎么破？还得从具体的事情上下功夫。当下最具体的事情就是，把保险的课程学习完，拿到执业资格证，梳理出自己的知识框架。
还有在家少用手机，至少在女儿没睡着前，多陪她玩。都好久没有给她读书了……
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“焦虑的反义词是具体。焦虑是一个非常虚幻的情绪。我们的脚踩到具体的路径上，一步一步往前走的时候，就没有了焦虑。” ...
“焦虑的反义词是什么？是具体。事情一旦具体化了，你就知道方法，路径。焦虑就是一种虛幻的情绪，你脚踩到那个具体的路径...
焦虑的反义词是具体。焦虑是一个非常虚幻的情绪。我们的脚踩到具体的路径上，一步一步往前走的时候，就没有了焦虑。 周轶...
本文标题：41.焦虑的反义词是具体
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