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60天书写营Day29和大地连接的冥想

60天书写营Day29和大地连接的冥想

作者: MGNBQ | 来源:发表于2019-06-05 22:06 被阅读0次

最近几天,感觉一天比一天累,不知道为什么,在床上播著音乐把与大地连接的冥想做了5遍。

我感觉到音乐帶给我步步紧逼同时充满威严和能量,使我内心变得紧张起来。谁在審视我要我变得认真起来?前几遍我都没太大感觉,虚无缥缈,身体被浑身的疲累感充盈,躺在床上非常安逸地休息,但仍感到身体有些部位不舒服,或痕癢或僵硬,辗转反侧,体重完全下陷在床上,感觉到重量,內心一步步被音乐打开了一个小洞,推得开始能面对这话题,想到大地,想到目标。

坐起来尝试跟著音乐舞动,也是瞬间的就躺回去了,眼前一遍漆黑几秒,后又恢复光亮。

看著这糟糕的精力,我又一遍想採取新的飲食法去把这个徹底改掉,然而我的反对者声音说着,你身体的精力问题不止是这个方法能改善的,还有其他除了飲食的原因。对于已经习惯了这样的我,已经尝试过许多方法的我,效果可能不是最好这点真的很打击我去实行的意欲,身边的阻礙因素又多,还有一点好像是,我真的很想休息,而与我要去行动是相反的,是我让自己这样的吗?

听着听着感受到音乐里的一丝激昂,念头变得清晰,我只想贯徹我自己,我需要摆脱这层被笼罩的感觉。支持者的力量使我感到若有一丝可以改变的机会,我都不应该放过。的确是有可能的,实践过程並不舒适,有很多东西要做,有要溝通的人,必须一遍遍强调自己的需要,並时刻注意环境,有很多要耗精力的地方。实干者已经想到要面临的困难。

受益者感到受不了上面这个想法,受益者是我,现在我累了能休息,飲食法后体力上升了会否犧牲了休息时间,这是我猶豫的地方,飲食法的效果不是一时三刻能体会,要达到我想要的,至少得坚持3个月至半年。

孕育的大地在看着这场辩论,“既然如此,为什么不去尝试这个你找到的可能答案,这是你吸引过来,一直在追寻的,什么是最重要的,就是你想要的。别被枝节打扰,按著自己的节奏来。”

我内心有一种更清楚但複雜的感觉。

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