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2020.07.13黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志15

2020.07.13黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志15

作者: 吃书的馒头 | 来源:发表于2020-07-13 21:59 被阅读0次

我是黄梦颖，今天是我生酮饮食践行的第17天。

3+

体重仍然没有下降~~复食没有反弹已经算是控制得不错啦~

中午吃了咖喱，好像又引发痤疮了~~

新买了一个小米的电饭煲，明天还是开始清水煮一切吧！！

骨头汤是我的最爱！方便又营养！！还能保持脂肪代谢！

可以作为我复食阶段长期的替代品了！

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