每一次沙盘推演，都是一次与自我对话、与生活连接的契机。7月21日早晨5:00-6:00，我第4次参与天路客主题沙盘推演，朱应涛教练带领我与红霞、立林、爱民、Lily在模拟的人生轨迹中感悟成长，而这一次的体验，恰与我当下的生命状态紧密交织，让我在觉察中更坚定地走向新的旅程。
我在推演中抽到的个人逆流卡牌，像一面镜子照进现实——“长期饮食不健康导致血压升高，需每月支付药费并消耗精力”。这让我瞬间联想到自己的处境：怀孕初期便查出高血压，近来又被告知胎儿大小超出实际孕周两周，可能与碳水摄入过多有关。如今每天监测血压、控制饮食的日常，让我深刻体会到：沙盘里的“逆流”从不是虚构，而是对现实生活的预警与提醒，也让我更重视身体发出的信号。
本次推演的主题，以“取款密码”的形式带给我直击心灵的启发。“我曾在生产孩子这件事情上受苦，但苦难的深渊并没有脱离老爸的界限”，这句话道尽了我近段时间的深切感受。孕晚期的辛苦显而易见：夜晚翻身时的艰难、走路时的费力，每一步都在考验着耐力。但我始终记得，这是我主动选择的旅程，是我心甘情愿承受的重量，这份觉知让我在疲惫中多了一份坦然。
而同行者的陪伴，更让这场推演充满温暖。应涛教练花费宝贵时间带领我们沉浸其中，为整个过程搭建了安心的框架；Lily抽到的个人觉察卡“爱是化解一切的力量”，像一束光照进我的逆流时刻，让我在身体的不适中依然能保持平静；立林的陪伴是无声的支撑，让我在推演中不感孤单；爱民进入顺流层后分享的“财富”，让我体会到互助的温暖；红霞姐细心截图保存每一张卡牌与美好瞬间，为我们留住了这些珍贵的觉察。
推演落幕，现实的行动已然清晰。接下来，我会带着这份从沙盘里收获的觉察与力量，调整心态，用更从容的姿态迎接新生命的到来。毕竟，沙盘教会我们的不仅是模拟人生，更是在每一次觉察中，让现实的生活更接近“富而喜悦”的模样——而对我而言，这份“富”是内心的丰盈，这份“喜悦”，正藏在即将到来的新生里。
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