其实，以前的时候吧，我也并没有像现在这么自律。为什么现在能够特别自律了呢？我骨子里是一个对自由要求极高的人。我终其一生都在寻求自由。
当有一天，我终于认识到你有多自律，你就多自由了以后，我就开始了自律的生活。因为我想要自由，我开始自律。其实我们每做一件事情，都是在加强做这件事情背后的动机。我自律是为了追求自由。
我慢慢的开始懂得每一种生活都要付出一种代价。我慢慢的开始自律起来，我早起是从很早的时候就已经开始早起了，中间断断续续的没有坚持太久，就是偶尔也会有那么一两天起不来。
可能真的是因为圈子改变了我，我加入了一些新的社群。我看到里面的人，很多人现在已经坚持早起了600多天，700多天了，我看到别人已经那么优秀了，还在那么努力，还在那么自律。所以我就要求自己，作为一个自律的人。
我知道很多东西现在的我都做不到，我尽量一步一步的去努力，一次一次的去尝试。今天上午我拜访了一家客户，然后谈完了之后，客户说看不到他的利益点在哪。所以他连加好友都不愿意加。
我不想去质疑也不想出怀疑所有的事情，我只想好好的努力。这篇文章的标题是如何成为一个很自律的人？
那么如何成为一个很自律的人呢？首先你要有这种自律的想法，你要有你自律背后的动机，你要有一个很强的自律的动机，就是你必须要清楚，你为什么要成为一个很自律的人，如果你没有这一个很强大的成为自律的人的动机。那么你很多时候你就会坚持不下去。
有了这个动机以后，你要开始去思考你要做哪些事情，并且知道自己能达到什么程度，这样子，就算有些时候你做的并不大好，你也不会去怨恨自己，不会去怪自己。
我前几天立下了一个目标，11月份跑步100㎞，我为什么要定下这一个目标？我定下这个目标的动机是因为我想要运动，我想要运动背后的动机是因为我想要健康，因为我想要健康，所以我要通过运动。根据我自己的个人情况，我把这项运动定位跑步，并且定了一个目标，11月份跑步100㎞，今天是11月5号，到今天为止，其实我才跑了两次步。
但是，一点都不影响，一点都不妨碍我的这一个目标。因为我有了这个目标以后，一个月30天，我要在这一个月跑100㎞的话，那么我初步的计划就是每天跑3km，这样子看来每天3km其实也并不太难。
然后为了达成这个目标，我每天去坚持跑3km。一天一天的重复着这一个动作，我就养成了每天坚持跑步的这一个习惯，我就养成了不断精进自己的习惯，这样子重复着，慢慢的我就成为了一个很自律的人。
成为一个很自律的人，并不是说需要有太高的对自我的要求。
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