记得去年有段时间一直在做俯卧撑，后来就断了。
昨天做了两组，一组20个。
今天早上做了两组，一组20个。
坚持一生！加油！
记得去年有段时间一直在做俯卧撑，后来就断了。
昨天做了两组，一组20个。
今天早上做了两组，一组20个。
坚持一生！加油！
记得去年有段时间一直在做俯卧撑，后来就断了。 昨天做了两组，一组20个。 今天早上做了两组，一组20个。 坚持一生...
每天看书一小时
跳绳的好处如下： 未完待续……
我要养成的微习惯： 1.每天做俯卧撑 从每天10个开始，逐渐增加到15个，然后分成上午晚上各10个，再逐渐增加...
01.前进的第一步最重要。 1.作者从每天做1个俯卧撑这样的微习惯，让他的人生走向了光明。 2.用好的习惯替代坏习...
01.前进的第一步最重要。 1.作者从每天做1个俯卧撑这样的微习惯，让他的人生走向了光明。 2.用好的习惯替代坏习...
今日阅读：《微习惯》 作者斯蒂芬·盖斯，靠每天一个俯卧撑开启了自己的光明人生。每天一个俯卧撑这样的微习惯，帮作者养...
微习惯，“一天一次，随时可做”的保护伞下，这会让事情变得简单。 做1个俯卧撑（或另一个关于锻炼的微习惯） 写50字...
微习惯，“一天一次，随时可做”的保护伞下，这会让事情变得简单。 做1个俯卧撑（或另一个关于锻炼的微习惯） 写50字...
01.数字的区别 你一天做1000个俯卧撑VS每天做一个俯卧撑坚持做1000天，你觉得那一个比较厉害？一个小的习惯...
本文标题：让人生增加一个习惯——做俯卧撑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iisumltx.html
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