下班后，幸好没有下雨，冲了一会儿手机就去锻炼身体，今天锻炼好了很多，明显没有之前的吃力，身体轻轻松松，精神好了很多，还是上白班的好！
在跑步之前做好了功课，跑起来也就轻松不少，开始跑了一段时间，汗水开始留出来了，感觉是凉凉的。感觉像是矿泉水里一样，和之前的不一样。出了一次汗算是爽，这次今年出汗水最多的一次了，又增加跑程，今天下班继续跑步，我养成跑步是我生命的一部分，身体好了，才有精神做其他的事情。回到家里，吃了苹果，跟看了短剧，感觉困了，就睡了，也做梦，总体感觉不错。比之前的好了很多加油
计划今晚锻炼身体后，我就搞卫生，家里确实有点乱，整理一下，在家里待自然轻松，舒服
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还偶遇了一直皮皮
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本文标题：上班白天第三天，昨天去跑步
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