读了一本都市女性书后，很多事自己都释怀了
01
早晨，闹铃响起，醒来第一件事就是找手机，我看手机并不是为了起床，而是看看还能睡多久，额……
今天是周日，因为前几天有事调休了，本来今天是要去上班的，看了下日期，发现今天已是1号，是的12月1号，也是19年的最后一个月了。
想想好感叹，今年好像啥也没有干就快结束了，书没有怎么读，钱包也没有鼓。于是有点想请假，按往日来说，今天一般不会很忙，所以索性和领导请一天假，珍惜珍惜这19年的最后一个月。
请好了假以后，赖了会床便挣扎起来洗脸，做早餐了。
吃过早餐拿起床头的一本书，接着看，一本挺有意思的书《遇见未知的自己》，一本都市身心灵修行的书籍，张德芬写的，都市女性挺适合看，我之前读过了2遍，现在是第三遍。
每次看完都有种意犹未尽的感觉，也有些许心灵上的收获。
每次烦躁的时候，看着这本书都能让自己安静下来，甚至反省自己的行为，是否合适。
书中故事简介：以一个都市白领女性为主角，借由我们每天都有可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人都不是自己的主人，更糟的是，我们是自己思想和情绪的奴隶。所以我们很难获得自己想要的人生和快乐。
觉得书里讲的与很多人相似，很多时候人都是受自己的潜意识影响，殊不知思想决定着我们的态度，态度决定着我们的行为。
读了一本都市女性书后，很多事自己都释怀了
02
分享书中一些小片段
片段一：无主题
里面讲到我们的本质是：爱，喜悦和和平。可是很多人都被很多外在的事物模糊了双眼，看不清我们的本质追求，从而也得不到快乐。
就如每个人看到可爱的小baby 都会打心眼涌出一股喜悦和爱，孩子几乎可以和天使画上等号，当然前提是他们不哭不闹，不拉屎，不撒尿的时候。
可是“孩子的哭闹是属于生命能量的一种自然流动，完全无损他们的本质，哭完，闹玩，吃饱了他们又回到内在和平的喜悦境界，是大人没有办法承受，反而去打压他们，这才是问题所在呀！”
片段二：我们的潜意识会影响着我们的行为。
书中例子：有一个父亲，无情的抛弃和他的妻子和三个儿子，完全置他们于不顾。老大长大后，成为了一个很好很负责任的父亲，因为他的潜意识的信念是：我不可以像父亲一样去伤害家人。老二终身未娶，因为他的潜意识的信念是：我不信任婚姻，我可能也会和父亲一样。而老三却做出了和他父亲一样的事，因为他的潜意识的信念是：我要和我父亲一样。
片段三：担心是最差的礼物，不如给他祝福吧。
很多父母管教孩子，督促孩子要守规矩，用功读书，有多少是掺杂了怕孩子出去丢自己的脸（怕人家说你教的孩子怎么那么没教养）的成分，或是希望期待孩子能为他们带来光荣，甚至是将自己对未来的恐惧投射到孩子身上，加重他们的负担。
比方说：一个孩子要出远门，母亲担心年轻人出远门会发生危险，于是就面红耳赤的命他注意这个，注意那个……
其实是给了孩子的负面的能量，虽然还是要提醒，但前提是要出于本意的关心，把提醒孩子当成是一种爱的表达，而不是出于自己的恐惧把担心折射在孩子的身上，给他很多压力。
读了一本都市女性书后，很多事自己都释怀了
03
当然这只是书中小小的片段，如果没看明白或者有异议也是正常的，这本书我第一遍看也是云里雾里，到第二第三遍的时候，才慢慢有所领悟。
里面讲到的，有些是很贴近生活，例如我们总是把我们自己认为好的东西强制加给别人，或者是要求别人能同步到你所想的，如果他们没有做到就会不开心。
比方说：我知道，不吃早餐对身体很不好，于是去责怪身边不吃早餐的人，会对他们说这样不好，那样不好，而他们这时的潜意识是反抗的，你越是担心越是传教，他们越不会接受。习惯是很难改变的，除非他们自己有意愿，不然怎么劝阻也是无用的。
而此时最好的办法就是：做好你自己，就像健身一样，坚持做好，让你身边的人好奇，且看到效果。然后他们可能哪天会愿意听听你这么做的理由，或者觉得你做的是对的，那么他们会去尝试着做一些你在做的事情。
其实很多担心都是无用的，孩子小的时候，父母担心孩子，父母老的时候，轮到子女担心父母。但人生只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
例如小时候，我就一直担心父母的一些事情，比如他们意见相左的时候，会吵架，当然夫妻吵架也正常，但是作为子女就会控制不住自己去担心这个问题，但是这么多年过去了，担心和教导丝毫没有起到一丁点的作用，如今他们该怎样还是怎样，这点我真的没有办法改变，而且还证明了担心是无用的。
再比方说：抽烟的事，都知道抽烟对肺不好，可是有哪些人是真正听劝的，烟盒明码写着：抽烟对身体有害，你以为他们是看不到吗，他们只是不想去改变。
所以恰好证明了，人生只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。老天的事和他人的事，你无法改变，唯一能改变的只有你自己的事和心态。
以此同时，我写这个也不是为了改变我的读者们，只是有些事情我们或许会有一样的感受，无法改变的事情，该释怀就释怀，这里仅是读了这本书写下的一些感受，分享给你们。
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首发公众号：鱼菇娘
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