35/70小力班111焦虑源于想的太多

作者: 米小喆 | 来源:发表于2017-01-04 17:28 被阅读0次

因为一些原因,今天需要在宝宝幼儿园等一小时才能接他回家,所以有了这一块说长不长说短不短的碎片时间。第一件想做的事,就是安静地把卡打了。

今天正好看完秋叶老师的书,在书的结尾,秋叶老师推荐介绍了《奇特的一生》这本书,大意是柳比歇夫用于一生的时间管理统计方法。具体的书还没看,只是看了秋叶老师的介绍,讲真,除了发自肺腑的敬佩作者,还有就是觉得很多人应该都没法做到的。这倒不纠结,如果人人都做到,那就没有伟人大师了。

就这一点来说,结合最近我自己的学习生活,正好做个自省。

秋叶老师说,可以给自己列一个个小目标,逐步去完成。这样比较有成就感,不容易因为目标太大,觉得实现无望半途而废。我觉得这个说的很对。

比如,我计划学的有:英语,软件,手绘,写作,软装知识,还有一大堆想看的书,还有健身。然而,当我列一天的计划时,列了一堆,最后发现完不成。或者有时候只是想一想就觉得完不成了。

拿英语来说,买了一整套赖世雄英语,买的时候可真是慷慨激昂啊,但实际是,到现在音标还没学完。再看看书柜里摆的整整齐齐还没拆开的英语书,顿时更泄了气。所以一些大咖们的什么时间管理方法论,在我看来都是可望不可及。最后只能焦虑地继续想,也许明天。。。或者换其他的。。。

但现在我有点想明白了,其实是我真的想的太多,做的太少。就是行动跟不上脑袋吧。

人的精力有限,而于普通人来说,自律规划要求极高自控力的方法论之类,有时确实无法企及。那么,就不要太强迫自己,不要追求那么多,只专心做好一件至两件事,也会积沙成塔,显有成效的。

所以我要给自己做做减法,选择,做好,成就!

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