给大家分享一个春季去肝火的小妙招，那就是喝菊花茶。为什么会想到分享这个小妙招呢？
是因为这几天通过自己接触的读者也好，接触的身边的朋友们也好，发现大家普遍的肝火比较旺，火气比较大，出现情绪的变动。
通过跟身边朋友以及读者的交流沟通，发现可能是因为他们在调节自己情绪的时候，没有觉察到自己的情绪变化。也可能是由于春天这个季节比较干燥，身体阳气的升发也容易造成肝火比较旺盛。
这个时候喝茶去火气，真的是一个比较不错的办法。最近几天自己都有坚持在喝菊花茶。
大朵的黄菊花，经过热水的浸泡散开来，一朵朵的花朵真的非常漂亮。黄色的、干净的茶水清澈见底，让人喝之前只是眼睛欣赏就心旷神怡。
喝下去后，温热的茶水到达自己的肠胃，热乎乎的一种舒适感觉油然而生。身体瞬间感觉到了放松、舒适。身体舒服了，心情自然就好了。所有的不开心和郁结情绪自然也就不复存在了。
所以春天情绪不好的时候，喝茶疏解一下吧。
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本文标题：春天喝菊花茶缓解肝火旺
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