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最好的一天 - 66 秋秋

最好的一天 - 66 秋秋

作者: 秋秋_Guitarra | 来源:发表于2018-01-13 14:18 被阅读45次

6:20 am
自然醒来,比太阳和亲爱的世界还早一点,做个简单拉伸。
6:40 am
娴熟打理好自己和早餐,和家人一起享受清爽的自然滋味。
7:00 am
坐在窗边自己的小角落,带上耳机开始冥想,享受每一次呼吸和心跳。
8:00 am
打开周计划,梳理今天的工作内容:预2个小时完成核心任务,1小时分配团队工作并进行内部沟通;1小时约聊咨询者做生涯辅导。
11:30 am
完成核心工作,与团队简餐午饭;小憩。

14:00 pm
打理公共平台,输出文章1篇;
15:00 pm
约聊咨询者,专业而不失亲和,更透彻明白对方现处阶段及真正需要的帮助,约好下一次会面时间。
16:00 pm
家务及个人护理
18:00 pm
晚餐及家庭时间

20:00 pm
日记,健身,读书。
22:00 pm
晚安。

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