心静自然凉

夏至以后天突然变得热了，早上三四点钟天已经大亮了，窗外树上的鸟开始集体鸣叫 ，每天都要持续一个多小时。我很好奇，这些鸟在说什么，哪里有可口的食物 ，什么时候下雨，或者单纯地唱支歌………

北方三十度已经算是高温了。收起了十斤的厚被，找出了清凉的夏装。

在网上买了一款凉席，直播间里许诺得很好 ，收到货才知道是百分百聚酯纤维，我买东西很少退货的，但这贴身用的科技狠活也不敢用 ，况且一点也不清凉，为了保险，每次买东西都买带运费险的，联系了商家他二话没说同意退货，大概卖家自己都不确定自己的商品是什么材料的，添了钱买了一款品牌的，果真是一分钱一分货。

高考结束了 ，朋友圈里发升学宴请帖的越来越多 ，现在真的是也不管考得怎么样，考完试就办升学宴 ，如果升学宴办完没有考上大学是不是会很尴尬。

有的请帖文案编得很好，感谢十几年的关心和照顾 ，其实有些人只是认识，连名字都叫不出 ，又何谈关心照顾！

我家里这些年是什么事情都不办，亲戚朋友有办升学宴的，告诉了，就去捧个场，拿点钱，吃口饭，至于考到哪里问都不问。善良的我会真诚地祝福那些孩子以后有好的前程。

天气炎热 ，尽量避免阳光足的时候出门 ，必须出门时遮阳伞，防晒服全都备上 ，有时候很好奇古人是怎么防暑的，是不是很久之前天气没有这么热。

晚饭后天气凉爽下来 ，不管是广场还是江边人都很多，家乡这些年建设越来越美 ，夜晚的灯光璀璨 ，走到哪里，从哪个角度看，风景都是极美的。所以在太阳下山时 ，出门走走既锻炼了身体又享受清凉何乐而不为呢？

天气炎热 ，给家人准备了解暑的食材，熬了绿豆汤 ，做些清凉的糕饼，吃冷面也是很好的选择。

也听到有人抱怨天为什么这么热，不管什么样的天气抱怨都是没有用的，想办法应对，或者坦然接受就好。很多时候人在自然面前是渺小和无力的 ，只希望人们能热爱地球，不去伤害她，迫害她。

炎热的夏天，可以去图书馆读书，去游泳，去树荫下乘凉 ，或者静静地待在家里哪里也不去。

把家里打扫得干干净净  ，煮一壶茶，听一首喜欢的歌 ，告诉自己说：炎热不可怕，心静自然凉！