文/分湖芝蘭（贝儿由里）
2025年10月9日 周四 多云25～31度 寒露第二天
午后的阳光透过蜜糖咖啡馆的玻璃窗，洒下一片温暖的光斑。我怀着期待的心情踏入这里，一场融合健康知识、手工匠心与脑力挑战的活动，正悄然拉开温馨的序幕。
咖啡馆内布置雅致，原木桌椅、艺术挂画与点缀其间的绿植花卉相得益彰。桌上摆满了新鲜的水果、精致的茶点，还有那套透明包装袋的手工材料，仿佛在无声地邀请着每一位参与者开启一场奇妙的体验之旅。
手工环节一开启，大家便化身“手作达人”。木质框架、锦绣布料、珍珠配饰……在灵巧的指尖下渐渐组合成一个个独具风格的挂件。有的是圆形木框配竹纹锦缎，珍珠点缀如露珠凝于竹叶，雅致清新；有的是八角造型衬以繁花织锦，中心珍珠似花蕊绽放，艳丽夺目。一群“小姐姐”们动手又动脑，创作速度之快令人惊叹，不一会儿，人人手中都多了一件专属的艺术小物。当大家举起自己的作品时，脸上洋溢的笑容纯真又灿烂，仿佛瞬间回到了无忧无虑的童年，那份对创作的热忱与收获的喜悦，感染了在场的每一个人。
紧接着记数字，一场脑力的博弈随之展开。在这个环节里，大家全神贯注，调动起每一个脑细胞去记忆第一次握于手中的五张扑克牌，这是在裁判没有提醒的前提之下各自做好充分准备。裁判随之立即宣布游戏规则的第一步把自己手中的五张扑克牌递给右边的人，依次类推，每个人完成这游戏动作，接着让每人讲出自己第一次拿到的一张牌的数字，让右边的人看是否正确，五次循环，每次说出一张自己的牌，当一个个关卡被顺利通关时，成就感便在每个人心中油然而生。这不仅是对记忆力的锻炼，更是一场与自我的较量，在轻松的氛围中，悄然提升着大脑的“活力值”。
活动的压轴戏是健康知识讲座。老师深入浅出地分享着养生、保健的小窍门，从日常饮食到运动作息，每一个知识点都实用且贴心。大家听得认真，时不时还会互动提问，在一问一答间，关于健康的认知又丰富了许多，仿佛为自己的生活解锁了新的智慧密码。
在蜜糖咖啡馆的这个下午，健康知识的滋养、手工创作的乐趣、脑力挑战的刺激交织在一起，构成了一幅融洽又温馨的画面。这里没有年龄的界限，只有对生活的热爱与对美好的追求。当我们带着亲手制作的挂件，怀揣着新的健康知识与满满的愉悦离开时，心中满是对下一次这样美好相聚的期待。
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