美文网首页
觉察自已5.13

觉察自已5.13

作者: 如意飞 | 来源:发表于2019-05-13 22:19 被阅读0次

今天下午生意比较忙,而老板娘一个劲儿的推荐她的东西,希望别人能够认同她,并且一起去参与。

我似乎比以前淡定了很多,以前这样的状态我会很生气的,我这么忙,你聊天。

而现在的我就是做好自己,我本来就是干活的人,不要斤斤计较,允许她如期所是,而不是如我所愿,用同理心慈悲心去看待,丢弃过往的旧有模式,开启新的模式。

现在我特别的赞美自已,越来越棒了,比如念头来了首先就是不评判,允许它来,不去分析这个念头,念头只是念头而已,不被念头带跑,每个念头都是平等的。

相信自己以后觉察力会越来越强,我能够轻轻松松的驾驭念头,和念头共处,不去抵抗消除,念头是我的好朋友,说明我的五脏六腑清醒的活着。

为自已加油(^ω^)

相关文章

  • 觉察自已5.13

    今天下午生意比较忙,而老板娘一个劲儿的推荐她的东西,希望别人能够认同她,并且一起去参与。 我似乎比以前淡定了很多,...

  • 觉察自已5.15

    1、傍晚去看戏文,做的车是先生朋友的,以前看到这样的车会评判,现在用一颗同理心,慈悲心去看待每一个生命,虽然车子脏...

  • 觉察自已5.25

    刚才一个顾客说要五件包纱,而且要送到他们厂里去,而我不安排送,因为量少不送,这时候起了冲突,客户就是要求送过去,也...

  • 觉察自已5.21

    1、 起先和儿子聊天,说到晚睡的问题。 我又觉得自已干扰了儿子。我要拦截为儿子排忧解难的这个念,让他自已去体验下,...

  • 觉察自已5.28

    晚上和妹妹聊天后就觉察到自已不应该去聊的,她自已感情的事情我不应该去参和。 以后自已要注意,哪怕弟弟的婚姻事情也不...

  • 觉察自已5.23

    1、终于来了,以为又要出事了。 这个恐惧的话题一直纠缠不清,前几天到今天下午为止,我算是经历了一场演变。 曾经害怕...

  • 5.13觉察日记+丰盛日记

    觉察日记: 今天晚上女儿兴奋睡不着觉,我心中很着急,因为和死党约了教练对话,女儿不睡我没法进行。可是一急,女儿反...

  • 让时间发挥更大效值的思考

    81/100#晨间三件事(5.14)#昨日回顾(5.13)图片发自简书App 觉察反馈 时间如何产生更大效值的思考...

  • 觉察自已5.11---2

    晚上和隔壁邻居聊天,她没有接触过心灵成长方面的知识,我讲述了我的感悟。 在讲述的过程中我没有一丝的认同感,以前会认...

  • 敝开自己

    觉察到自已心胸狭隘的-面,需要敝开心痱,接受所有。

网友评论

      本文标题:觉察自已5.13

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ilydaqtx.html