今天下午生意比较忙,而老板娘一个劲儿的推荐她的东西,希望别人能够认同她,并且一起去参与。
我似乎比以前淡定了很多,以前这样的状态我会很生气的,我这么忙,你聊天。
而现在的我就是做好自己,我本来就是干活的人,不要斤斤计较,允许她如期所是,而不是如我所愿,用同理心慈悲心去看待,丢弃过往的旧有模式,开启新的模式。
现在我特别的赞美自已,越来越棒了,比如念头来了首先就是不评判,允许它来,不去分析这个念头,念头只是念头而已,不被念头带跑,每个念头都是平等的。
相信自己以后觉察力会越来越强,我能够轻轻松松的驾驭念头,和念头共处,不去抵抗消除,念头是我的好朋友,说明我的五脏六腑清醒的活着。
为自已加油(^ω^)






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