彼岸中原焦点分享第2258天(2024年9月30日),坚持锻炼第48天
1,对于那些沉浸在痛苦情绪中的人,助人行为能提供支持并缓解压力。2,助人过程中,当事人还可以获得领悟,他们可以通过全新的方式了解自身。3,助人能帮助他人解决关于个人生存的疑虑。苏格拉底所说的:未经检验的生活是不值得过的。4,当事人可以学到一些技能,让生活变得更有效率,并激发他们的潜能。5,助人还能够帮助人们制定人生规划,最有效的助人者能够帮助他人制定与他们的梦想,价值观念以及自身能力相一致的目标。6,助人的另一个促进作用是助人者会给当事人提供反馈。7,主人还能帮助当事人体验到和他人之间的一种健康、无害、亲密的关系。8,有效的助人过程还可以教会当事人对自己负责。











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