人体大部分是水。身体经常会出现感冒，一些不适感，都是水的问题。
禹治水的古时代，那时的中土就是一个经常感冒的巨人。无水患，身定安宁。
肾为水，金生水。水多是肺金不能按原则正常相生。
治水是一大学问。河图洛书，天一生水，地六成之。天一就是乾元，肺金。地六就是肾水。就是如何协调一和六的生生关系。地六，是低位。天一，是高位。上善若水，大道似水，就是指乾德。
继续正脊椎，通百脉。坐功调身，调意，安心，伏神。
静心，先调身，从正，从正脊柱，端正开始。
气海，是有海的涌动。脐圈是一个璇玑图，它是一种能量漩涡。若能打开脐心能量中心，身体就会有质的变化。
泥丸宫与下丹田成为对流桥。是先天和后天的接通。
最近明显感觉消瘦了，但是人的觉知还是缺乏敏瑞。感觉自己像一个长期潜伏的特工，和上级失去了联系。处在一种无明中。
气是什么？气在天空还是在大地。气无处
不在。
觉全身气感比较强。两手心有气流。静坐心思在两目。思天地之光在人目。神之光在松果体。三光合一光，照澈心池。杳杳钟声晚……青山独归远，静听星际空，幻影真形似眼前。
又思格物致知，知图演化，穷究其理，万物归一。世间万物一切空，唯有因果不空。知一切果是因，知一切因是果。无分别念想。果在因中，因在果中。人有先知自知，其次才有认和明。
人身在心中，畅游无阻。身有万千般，唯有念心一处方安心。
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