为什么我们大多数成年人总感觉越长大越不快乐？
为什么我们明明很努力了却迟迟没有得到自己想要的结果？
每时每刻我们脑子里有成千上万个念头飞过，你是否想过这些想法可能并不属于你？
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是台湾女作家张德芬于2007年创作的一本看似以小说为体裁，实则以心灵修行为主题的书籍。
书中记录了一位正经历职场和婚姻起伏变化的都市白领，在偶然得到智慧老人和他的门生心灵点拨后，她把目光逐渐从对外界的质问和怀疑转移到个人内心的真我世界，以此一点一点发现命运真谛的全部过程。
小说讲述的很有意思，也非常具有引导性，作者带着大家从身、心、灵三个方面探讨了主宰着我们的人生模式是如何形成的，也回答了我开篇提到的三个问题。
尽管现实有些扎心，但是我们不得不承认很多时候，我们并不是自己生命的主人，而是自己思想和情绪的奴隶。
全书金句叠出，其中最著名的就是这一句：
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
所有的人、事、物都是妳内在的投射，就像镜子一样地反映妳的内在。
这是一本很有感染力的小说，是现代人工作、婚姻和生活的一部心灵指南，当你郁郁不得志时，当你生活茫然无措时，翻开《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》，也许就能找到心安的力量。
P.S 读书社群在共读这一本书，另一个学习社群要求大家试试练习写一篇荐书稿，我索性就合二为一了。
凡事都有第一次，先完成，再完美。
加油，我！
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