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春季养生——豌豆

春季养生——豌豆

作者: 坐看云起时wjh | 来源:发表于2025-04-11 12:26 被阅读0次

土豆豌豆豆腐汤

准备食材: 土豆、豌豆、老豆腐、姜丝。

做法步骤:

1、土豆去皮切薄片,然后把豌豆准备好,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入土豆煸炒油煎。

2、煎至土豆金黄微焦后,再加入豌豆炒香,接着往里加入适量的清水大火煮开。

3、然后把豆腐切小块放入,再继续煮三分钟左右煮熟,接着加入食盐调味,即可出锅开吃。

豌豆肉末

准备食材: 豌豆、瘦肉、姜丝、蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉剁成肉末,然后剥好豌豆清洗干净,接着把蒜末准备好。

2、热锅烧油,油热以后,放入姜蒜爆香,接着倒入肉末一起翻炒均匀,然后放入料酒、生抽和食盐调味提鲜。

3、继续翻炒均匀入味后,再往里加入豌豆一起大火翻炒,炒出香味后,接着放入清水一起焖煮三分钟。

4、最后大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

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