今天下午的心历路程

今天下午老师在内在群里分发老白檀精油。看见信息之后，在那个当下，我的内心升起一个念：我把自己的这一瓶送给她吧。

于是，我去向那个朋友表达我想转送精油给她。但是在信息打出来之后，在点发送键之前，我的手指在空中停留了足足有十秒之多。

那一刻，我体验到在放弃自己心爱之物的时候，眼泪要流出来的感觉。但是，最后我的同理心战胜了我对老白檀精油的占有欲。因为那个朋友和我有过同样的经历、受过同样的苦。作为一个心里上受过创伤的人，我从我的治疗师还有一些伙伴那里，深切地体验过被包容、被温暖的感觉。这种感觉在我最脆弱的时候温暖我。

之后，我也有想到给自己买一瓶，于是我问自己：能不能承担这瓶精油的费用？答案是我不能。

从把精油送出去到放弃购买，我体验到打破自己以前一个固有模式：发现了自己喜欢的东西宁愿透支也要想方设法把它占为己有。

就在我的内心刚刚因为这件事平静之后，小玉米来厨房找我让我抱抱他。我蹲下来把他抱在怀里，孩子刚一坐到我的腿上趴就在我的肩头，吸起他的手指。

听着孩子吸手指的声音，我的脸趴在孩子的肩头，泪水慢慢滑落脸旁。内心想起，这个孩子一直被一个内心充满焦虑、恐惧的妈妈照顾着。这个妈妈的内在小孩还经常出来与这个孩子分庭抗礼，争夺这个妈妈的爱。此刻，当我意识到养育孩子的过程就是养育我的内在小孩的过程，内心柔软了许多。

由己及人，如果那些和我一样受过生与死的煎熬的妈妈，能够有因缘得到成长，同时在成长过程中能够被爱被温暖，她们的内心就多了一份被疗愈的机会。她们的孩子也就有机会遇见一位平和喜悦的妈妈，就能够被更好的照顾。