第六章：胸腔
九、五脏六腑之肾
1、肾的功能
1）肾为封藏之本
《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。其华在发，其充在骨”。肾是身体的封藏之本，肾主藏，是精所凝聚的地方。
精是什么？精就像钱，当人体缺少某种东西的时候，比如说缺红细胞或者白细胞了，这个钱（精）就可以去立刻变现。精对人体非常重要。
血又是一个什么？血是带着精往前走的舟船。精就相当于血里面的营养物质、最精华的东西，血这只舟船是要带着精往前走。心主血脉，心能够把血泵出去，使血到达人体的各个末梢。
精藏于肾，元气也藏于肾，肾对我们意义重大。
2）肾为作强之官
《黄帝内经》把心比作君主之官；把肺比作相傅之官，相傅之官就是既像宰相又像皇帝的老师；而把肾比作作强之官。作强之官就相当于大力士。我们人的力气是从腰而来，从肾发出的力才叫做力量。肾就相当于一个大力士。
心肾之间是相互关系。肾是护佑心的。在心脏病中，最严重的一种心脏病是由于肾精大伤所导致的心脏病，心脏早搏、心脏间歇等这些病症也与肾有着相当密切的联系。
2、肾病与肾的保健
浮肿
浮肿是肾病最常见的症状。肾主水，它的象是水，而肾又在最低，所以，它是主水液的。若肾阳不足，水液就会四溢，造成浮肿以及腹胀、腰痛、肩背痛，更严重的有可能会出现眩晕。
中医认为肾与膀胱相表里。肾为里，膀胱为表，一个在里面，一个在外面，它们是互相连带的，两方中谁出了问题，都会彼此受到影响。
干燥症
干燥症、水肿这类病虽然是肾病，但从内在的角度说跟太阳膀胱经的经气不足有关，正是因为阳的工作力量太差了才造成了肾病，此病在生活中属常见病，发病率很高。
治疗这类病的时候，不能只治肾而不治膀胱。膀胱经作为人体后面最长的一条经脉，是一条很重要的经脉。膀胱经主阳、主气、主表；肾主水、主里、主阴。明白了它们之间的关系，很多的疾病就会得到很好的解决。
三高症
三高症是指高血压、高血脂、高血糖，在中医中也是脾、肾两脏的病变，其症状是血脂黏稠、血脂高、血压高、血糖高、口渴和便秘。
现在越来越多的人被这类疾病所困扰。此病主要是由于肾精不足造成虚火过旺，津的功能过度，以及营养液的功能不足，最终导致组织液全都排泄掉了，从而导致血的黏度过高。
我们在生活中完全可以通过注意饮食结构、锻炼身体和保证睡眠等一些措施来避免患三高症。
治疗三高症的首要一点就是一定要做运动，通过加强锻炼使得膀胱经气足起来，这样就能把体内垃圾一类的东西代谢掉，自然就可以恢复健康。
房劳与肾耗
一般提到肾，就会谈到房劳的问题。劳则气耗，中医里说的“劳”都是指“房劳”，就是性生活。房劳耗的是肾气。房劳就会出现喘息（里）和出汗（表），所以过性生活可以使“里”和“表”全都通畅。
但要特别记住的是，人只能在身体好的前提下过性生活，这样内外经脉都会通畅，对健康有益，中国古代所谓用房中术治病的道理也就在于此；但在人身体不好的情况下过性生活，就是消耗，而且是重度消耗，因此要慎行。
恐则气下
从情志上讲，如果过恐就会影响肾的功能，因为恐则气下。人只要担心害怕，气会往下行，而气的下行就会导致出现很多问题，例如下焦腹胀等。
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