美文网首页
情绪的问题

情绪的问题

作者: 一个会画画的文字控 | 来源:发表于2017-06-16 10:37 被阅读0次

      今天我要跟你说说情绪那些事,自己的情绪可能与生长环境有关,父母的情绪不够稳定的,动不动就大发雷霆,吵吵闹闹,而我就处于这些负面情绪的浸泡之中,自己自然也学不会怎么处理自己的负面情绪。

      首先要认识到自己的负面情绪来源于何处,是不是因为不能够克服困难,还是因为其他人恶意的嘲讽,攻击,如果其他人攻击了我,我可能需要自己学会平复一下,因为我要意识到这个世界上的坏人很多,不要被他人所影响,而且如果我们能够做到不在乎一些不该在乎的人和事我们或许会快乐很多吧。

    为了避免我们再次陷入负面情绪的漩涡,我找到了一个对我而言比较靠谱的方法,那就是学会活在未来,因为这些事都不够重要,因为那些人也不能陪我一辈子,他人只是活在我的生活中,马上也要滚蛋了,能陪我到最后的也只有我自己。他们就算不喜欢我,试图欺负我,恶言中伤我,也不能怎么样我,因为他人总会离开我去寻找一个爱他的人,然后在他们的身边,只是我不爱他们而已,所以啊,学会正确的看待他人的生活状态是很重要的,以前我看不见自己的生活状态,更不提他人了,现在通过阅读,我明白了很多的事理,很多的人的生活状态。

      所以我现在思想有了很多的提升,不再是以前的那个傻逼了,以前的傻逼总是不知道别人做的事为了什么,现在的自己知道,学会了看人,学会了明辨什么是对我好的,什么是对我恶的,学会明白了他人行为背后的动机,学会了知道他人做事的背后的目的。这些都是我在深夜痛哭得来的。

    有些人是用来爱你的,有些人是用来给你上课的。还有些书,让我明白了很多的道理,自己就是一个普通人,没有那么严重的志向,只是期盼此生能够衣食无忧,有些许朋友。

    或许这就是我的命吧,我选择了一个叫做文字的东西,它让我不再孤单,我可以有一个心灵的寄托。

  至于其他的什么梦想,什么的可能我就是有几个吧,我想要去看很多的作者的文字,通过他人的文字我可以梳理自己的生活,和更加了解真实的自己。人生无非就是有欲望,然后不断满足自己欲望的过程,只是我总是希望这个过程能短一点,可能这就是我的缺点吧。

      任何事都是一个积累的过程,只有一点一点的做,才可以,不要让自己活得那么累吧,也不要过于急躁,心急吃不了热豆腐,可是道理我都懂,怎么运用才是的真理。

    今天是我认真记录自己生活的第二年吧,感谢文字拯救了我,让我脱离苦海,不再迷茫,不再欲望泛滥,人要学会知足我要知足,不能天天朝三暮四的,喜欢一件事可以一辈子的。

   

   

相关文章

  • 情绪的问题

    今天我要跟你说说情绪那些事,自己的情绪可能与生长环境有关,父母的情绪不够稳定的,动不动就大发雷霆,吵吵闹闹...

  • 情绪的问题

    是自己幼稚吗?单纯?不肯动脑筋?还是明知道很多东西都是无用的,还这样掩耳盗铃?感觉自己真是无理取闹,有什么话一针见...

  • 情绪的问题

    每次例假前都会因为自己的情绪而引发对儿子,老公的抱怨指责,继而因为踢猫效应而导致家庭的鸡犬不宁,某人更是大发雷霆,...

  • 情绪问题

    负面情绪是有害的吗? 思考这个问题,花了我很长的时间 花的时间主要不在于思考,而在于体验 即体验不同的事件 不同事...

  • 情绪问题

    在快速成长的路上,除了懒惰外,情绪问题就是最大的阻力。 冥想其实就是获得内心平和,从而实现专注能力与学习能力的提高...

  • 情绪问题

    不知道在孩子的眼里是怎么看待我的。 心情好的时候,我可以做个温柔的妈妈。对他做的事能宽容对待,对他提问的问题能耐心...

  • 情绪问题

    我们在生活中经常会遭遇各种不良情绪,大致可分类:过分烦躁,过分生气,过分抑郁,过分内疚。 那又是什么导致我们出现这...

  • 情绪问题

    当情绪问题出现,该怎样解决呢? 调频笔记是和好工具,具体步骤如下: 1)记录事件本身 客观记录事件本身,不指责自己...

  • 情绪问题

    最近明显感觉自己脾气暴躁,易怒。冷静下来想一想,发觉可能是我本来就有情绪方面的问题,以前还会有所顾忌和收敛,现在有...

  • 情绪问题

    想了想,是不是要写,最后还是 谁让我也是需要倾述的呢!! 情绪问题我不知道是否应该和年龄挂钩,答案是,但我没做好,...

网友评论

      本文标题:情绪的问题

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iovpqxtx.html