谈一下玉树挂宝衣的感觉。玉树挂宝衣是站桩中松劲程度的一种比喻。浑圆桩站好桩架，调理好内外之后。进入一种松静如无我的感觉，就会出现玉树挂宝衣的那种现象。什么是玉树呢？玉树就是我们身体的骨架。就像一个衣服撑子一样的把身体撑起来，这是玉树。那么什么是宝衣呢？宝衣就是你身体所有的肉，挂在架子上。
那么玉树挂宝衣还有一句就是随风波动，大家在站到一定程度之后，所有的肉被垂直的松松的挂在骨架上，那么随风波动，这个风指的是内气。随着你丹田的逆腹式呼吸开合的转换，就像一阵阵的微风刮过来，把你的肉来回的吹动。一松一紧、一开一合，就像随风摇曳的衣服挂在衣架上，那种感觉久站桩的人是可以体会到的。
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本文标题：我的太极生活（跟着老师站桩）玉树挂宝衣
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