今天一个朋友说我的衣服不适合我穿，显得腚大，走路扭过来和扭过去的，我尽然没有生气，
第一，好不好看，我有自己的判断标准，不是对方说了算。
第二，人家只是站在自己的判断标准说的，和我没有关系。
第三，人家的出发点是为了我好，想让我更好看，动机是好的，我收到了朋友的爱！
村会计来报表，自己理不清楚，我给他解释他也不明白，我由刚开始轻声细语，到后来的有些急躁，当我觉察到自己的表情和语音语调时，我立马有个觉察，先闭嘴，看着他，然后选择另外的方式给他讲解，最终功夫不负有心人，他终于明白了，我感恩自己的这份觉察，我对自己的觉察力点赞，按确认键，我是一个有觉察的人！
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：250515觉察日记
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