助教三期体验到了自己心的“隔离”，这次复训二阶是我五次二阶中最“交托”的一次。源于我自己伤痛一点一点浮现、疗愈的过程，对九型家庭最真切的情感流露，我感受到我与九型大家庭的“爱的流动”。
一 我的情感隔离
说实话，对于老学员的我来讲，总感觉动态静心30分钟不爽，应该做60分钟的！！！！我重点分享呼吸疗愈和叩拜感受。
呼吸疗愈：一次次的疼痛袭来，一次次情绪开河，我看到了我心的恐惧：空的恐惧，很深，深无底洞。很害怕，很难受，我嘶吼着、滚打着去感受这一切。我看到了我与父母的情感隔离。
副型探索点(社交第一、一对一第二)：妈妈社交三(比较重视好名声)，爸爸自保九(一辈子任劳任怨)。妈妈的美貌和做事能力一直都是深受赞美的，“你爸配不上你妈”这句话我不知听多少人对我说过。“你爸爸无能，街坊邻里才看不起咱们”这句话妈妈也不知道说过多少次。我对爸爸的爱不知道从何时起被妈妈就这样强行给切断了，我从小就看不起我爸，我要坚强优秀才能被人看起的，这是我活着的执念。我从小就认为我妈妈是对的！别人的话和我妈妈的话都是对的。我看不起爸爸。这次再表达对小孩子的需求和对父母的怨恨时，我感受到了我对妈妈的恨很深，她强行切断了我对父爱的渴望。我和我爸爸30年的情感隔离都是那个时候的伤痛。我那个时候对父爱非常渴望，我却不敢去靠近爸爸。以至于我这么多年不知道该怎么爱一个男人，我对男人“自以为是的爱”就是不停的通过付出、通过证明自己去讨爱，却怎么也讨不到我想要的爱，最后把自己累的精疲力尽、伤痕累累。我看到了我一对一的大长腿！！！(我爱一个人就是死心塌地的爱，一方面证明自己是值得被爱的、另一方面把自己的所有都给出去了。)
这次看到了我的情感隔离：对爸爸妈妈都有。我的朋友很少很少，即便有圈子，也是隔离的，不敢深入融入；单位我也没有多少朋友，我对部门、对同事也都是隔离的，不敢深入交流。看到别人的深入交流我会有嫉妒，但我只能远远的看着，害怕自己去深入！
活动当中感受到了内在的那份隔离，那份空洞。当一切真相显露出来，我心里装上了喜悦。
跪拜环节：是对存在的感恩，感恩大地、万事万物给予我力量；感恩父母给予我生命；感恩那些帮助过我、让我笑过痛过的人！当光照进来时，我感受到我被爱温暖着。我好似看到窗外站着好多人(爸爸妈妈、同事、朋友、30多年来对我影响很深的人)他们向我竖起了大拇指，我也竖起来大拇指！感恩你们的存在！那一刻我感受到了我与所有人的和解！
二 撑
这次要非常感谢月馨的陪伴！神的安排！
内在小孩之旅探索环节，我睡着了。
当醒来后就开始画，画是随着笔的节奏自行运转的。
去放牛的，牛在河对岸吃草，可我在这岸和小朋友玩耍
小时候就发着光，仰望飞机划过的天空
内心：七彩云彩、小桥流水
感觉临在的三幅画是我本体的纯然显露！一路追求成功，忘了自己的初心！表达了我现在的感受，一切都是美好的！
我与月馨的内在小孩扮演环节，我看到月馨坚强的举着两个小拳头，我不敢去面对那个强撑的小孩子。背过脸去不敢去面对她，那个小孩子从很小很小的时候就已经开始撑了。感受到了那个小孩子的痛和苦。感受到了自己一路走来的苦和累，在一刻爆发！
最后一天的灵性按摩环节，月馨轻柔的按摩着我的身体，她不敢多用一下力，她细心的呵护着孩子，生怕弄疼孩子。我躺在她的怀里她对我说了好多暧昧的话语，我没有多少触动。我似乎记得妈妈一直都是非常爱我的，这些话妈妈对我说过，应该在我很小很小的时候说过很多次，我不觉得有什么稀奇。我的妈妈她是很爱我的。
耳边悄悄话环节，就有5个人在我耳边说话，林老师的话句句都是说给我的，王炯对我说了关于三号的话语，仲姐说的话彻底让我崩溃：你是值得被爱的；何娜感受到了我的伤痛抱了我好久。我感受到我3号的痛：用优秀证明自己、有付出来讨爱，把自己逼的那么辛苦，还是没有得到我想要的爱，我还是孤独的，我还是不配得到的！撕裂着痛苦去感受这部分痛。喜悦犹然升起、内在被爱填满。我有爱了！
狠狠的给：我给月馨做灵性按摩时，我手力是按照我一贯的力量做的，我抱着她时在耳边说了句：我总想狠狠的给你，不知道你能否承受的了？事后月馨反应我怎么那么用力，她说：她妈妈也是个三号，也总是狠狠的给，以至于她受不了。
狠狠的给、狠狠的要是我的模式，我总怕给不够对方，要给就要给到底，我要就要超额满足自己(我买东西喜欢无厘头的多买，买东西时不考虑会不会太多了，总想着不够了怎么办？)，我做事时总要做到极致后再多做一点，怕不够好。三号的好就要足够好、要给就要足够多，看到自己的无节制。背后的伤痛是童年家里的日子一直都过得不好，我总想要太多。想反的，给对方时也会把自己的所有都给出去，三号平时见到人就会一大通的把自己说个底朝天，生怕别人不知道自己！
三、关于基本生命观点的探索
这次三号的大集结让我对于自己模式的解读有了更深刻的认识！
光鲜亮丽的三号（林老师！）
基本生命观点：我并不是单纯的存在而是因为付出努力才能够得到认同与大道的偏差！(这次有了更深的领悟。内在清晰通畅了好多，我本就是一个真实的存在，我的存在就是有价值的。我放下自己的优秀的执念后，内在舒畅了，真实的力量也有了)
我的痛点：我必须通过彰显自己是最好的来定论自己是有价值的。没有认可就等于没有生命的存在，没有认可就没有活着的意义。没有收到表扬（认可）就等于我还不够努力、我还不够优秀！我掉在这个“证明自己”的漩涡当中不能自拔。不停的要“关注（别人的）”，不停的“努力（别人认为的价值）”。
自我觉察：我看到我自己在很小的时候就有竞争意识，源自于要拯救平庸的老爸，拯救被人瞧不起的家，“你爸太没有能耐了，所以人家都瞧不起我们家”，这句话妈妈不知说过多少遍。爸爸也是个九号，他不善于参与冲突，即便于邻居发生矛盾了，也忍气吐声。妈妈（3号）为了自己的“好名声”，只好自己生闷气。我从小就自己一个人骂邻居一大家子。励志要优秀，不能再像爸爸被人瞧不起！
我有几个限制性信念：1，努力是我必须要做的，要做人上人，必须要努力奋斗；2，要时刻求得关注，没有认可和赞美的人生是惨淡无味的；3，对于不优秀的人我要拯救，通过拯救来彰显自己；4， 我做的不一定是我想要的，但一定是别人认可的、社会认可的；5， 你想要什么我知道，自己想要什么，我怎么可能知道；6， 我知道你是谁，但我不知道自己是谁？7， 时间怎么可以浪费，用有限的时间过精彩的人生；8， 错把“角色”当“真人”(当再次看到自己的这些限制性信念时，已经是有觉知的去体验了！)
四、关于社交的探索
有一点比较触动，在耳边说悄悄语时，我先是体验者，林老师作为我的助教班灵魂伴侣，我确信她是支持完她的伙伴后第一个到我耳边和我说悄悄话的。在我作为支持者时，我抱了好几个人老师说要结束了我才想起林老师，我赶忙跑过去亲了她两口。活动结束后我们聊天，这个小细节让我再次受到触动：对自己亲密的人总是漠不关心，对外边的人和事比人家自己还上心。
社交一方面隔离自己的情感、另一方面通过证明自己去讨得无关紧要的大多数人的爱。用“人财两失”来形容最不为过！
总结，这次复训二阶感受到自己空洞冰冷的内心正在被“爱和温暖”慢慢的填着！
感谢老师（一切尽在不言中了），感谢各位同修的一起探索。
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