r2第十二天-20171110

精进收获清单
1.23点按时熄灯，才能早起！
2.早起先做最重要的事，不要做计划
3.【今日待办】神圣不可侵犯，每天基于今日待办办事，每天完成锻炼后第一件事就是规划今日待办

一、最大的阻碍

说话不会换气以及发音的方式使我说话快，口齿不清，这将是我成功路上最大的障碍。

二、2017精进目标

雅思6炸：12月之前通过

六块腹肌：第一步体重降到65kg，目前67.5kg

嬉子胡：总结整理个人经验并同步到公众号

区块链专家：第一步了解区块链的基础知识的原理

被动收入10000:11月被动收入除去理财达到1000元

三、今日精进

1.GTDer要事第一

成长作为我的要事进行，所以下午花时间看完了增长黑客。

2.早睡早起(530-2300)

锻炼40分钟

818起床，没有锻炼，洗漱完早餐都没来得及吃。

雅思2小时

3.1小时提升

花了大半个下午时间，看完了增长黑客的电子书，收获颇丰，记录了完整的笔记，对于增长黑客有了完整的认识，需要周末消化消化。

4.读书笔记

看完了《高效能人士的影响力法则》，每天下午总结。
跟读《frankenstein》，发音不稳。

5.每日回顾总结

增长黑客的系统化学习是今天最大的进步，下一步需要思考怎么成长为增长黑客，在公司中哪些业务可以用来践行增长黑客的理念。

三、今日反思

1.今日待办中的事都完成了吗？

木有

2.践行要事第一原则吗？

上午荒废，下午还行

3.今日情绪失控了吗？

对于产品同事和外部公司沟通的不专业有点情绪（不提前沟通，不守时，业务也不清楚等），不过控制住自己没有表现出来。

四、生活点滴

1.本周有同事离职了，听说是被前公司老大召回了。明年开春应该有不少人要离职。

2.今天挺佩服自己的，中午午饭阿姨做了红烧排骨——曾经的最爱，想起来就流口水的那种。 我坚持没吃一口。不能给自己留一点余地，这也体现了我减重的决心。