学习《叶武滨时间管理100讲》‖30【拖延】感悟

作者: 修远聊成长 | 来源:发表于2022-02-05 21:45 被阅读0次

本讲讲了最后两个方法：

1、化整为零

“化整为零”就是指：降低难度，把事务分解到每天最小的单位。

叶老师举了一个3年跑马拉松的例子，一想到42.195km，这是多么可怕的数字，就退却了，但是你可以把这个大任务分解：

1年跑半马，前3个月经常徒步，每天10000步或5000步。

一个烂开始，然后循序渐进，目标终会实现。

2、善用拖延

“善用拖延”指的是：可以用大的拖延解决小的拖延。

在遇到人生的大型考试时，前一天就不要收拾桌子、房间、电脑什么的，只需要专心地准备明天要用到的复习知识就可以了。等考完试后，再慢慢收拾，这样事半功倍。

首先必须要有一个清晰的目标，对目前的我来说，还没有找到，目标一片模糊，但我喜欢化整为零的方法，每天进步一点点，聚沙成塔。一个台阶，一个台阶地迈，这样稳扎稳打。

每月读一本书，每天阅读书籍10页。

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