1、人们对未来的自己总是往往抱有更乐观的期待。有人因此而形成拖延症，比如拖着不去看牙医。某种程度上我们需要接纳，也许未来会和现在一样，甚至更糟糕。之前有个对抗拖延症的方法是，不是期待明天的改变，而是降低某种行为的变化率，也就是认为明天会和今天一样，那么今天还放纵吗？
2、对未来期待乐观也是有好处的，有公益组织利用这点让人捐出“未来的钱”。我们要正确认识未来的自己，一个好方法是与未来的自己对话~
3、平衡最重要。如果太放纵自然不好，但如果太克制，总是把享受无限延期，也是“好高骛远”，最终无非浪费自己有限的生命。中国人讲究中庸之道，长期利益和短期利益需要平衡，无论是个人还是公司都一样。
延时折扣 等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。很小的延迟就能大幅降低你到的价值。我们看不清未来的模样，所以宁...
R（阅读书中片段）：大脑会把未来的自己当成别人，这种习惯对自控力影响极大。研究发现，当你想到未来的自己时，大脑中越...
1、人们对未来的自己总是往往抱有更乐观的期待。有人因此而形成拖延症，比如拖着不去看牙医。某种程度上我们需要接纳，也...
未来的自己……如今的自己刚刚接受了失败，要重新开始新人生的自己。失去了回到校园的机会，已经走向了社会。虽然我也...
自控力第七章有关“遇见未来的自己”这一段。两个我，现在的我和未来的我，是否不同呢？ 现在的我会想象未来的我，有更多...
每天坚持完成作业是我的任务，也是我的责任，看到书中描述情景同我此刻一样，我就是正在读这一章的自己，因为疲惫和...
《自控力》第七章告诉了我们为什么我们会为了及时享乐而出售未来。我们将未来的自己视为陌生人，从而不愿意为之付出...
今晚看了电影 28岁未成年。出乎意料，简单创意而又不失时尚的故事。 28岁的自己遇见17岁的自己，重新成为了自己想...
感恩： 1.妈妈为我准备食物、熨衣服 2.读完了《我在未来等你》，如果回到17岁，遇见17岁的自己...
非常犀利的一章内容。我总是想象未来的自己，想一些美好的场景，可是现在的我却离想象的我很远。没有人像书中这样告诉...
本文标题：17/28 遇见未来的自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipzmaftx.html
网友评论