哥哥打电话问我借阅《认知觉醒》和《认知驱动》这两本书。老实说，要不是他打电话，我都快忘了我还买过这两本书。因为马上就要被借走的紧迫感，我迅速的浏览了书中吸引我的地方。
我接收到的信息和我在播客上接收的部分信息是重合的——找到自己热爱的事情，并且，马上行动。清晰力才是行动力。
还有我很久以前就想过要做，却一直没有做的事——写。书中总结的很到位：早冥读写跑。
还有我一直以来的感受——痛苦。其实是成长的另一种提醒方式。
相当于是很多经典书籍，经典思想的汇总、摘抄和拓展。
我一直认为自己的思考力有很大的欠缺，读过的书，看过的文字，当下感受很深刻，恨不能自己穿进去，成为刻骨铭心的当事人。但，过段时间或者过一会儿，就会忘的一干二净，只有再次碰到类似内容时，才觉得似曾相识，好像我曾经见过、思过。本书中指出了方法：联想-连接。
用自己的语言提炼阅读的触动点-这个触动点关联自己的生活-转化为行动。多问自己几次，这个道理还能用在哪些地方？多问自己几个为什么。
我最缺乏的就是这几个点，读的很快，过眼不过心的读完了，除了有趣的故事情节，一概不知道在讲些什么。因为没有思考过，没有动过脑筋，只是为了自己的阅读快感。我没有问过自己为什么，这些可以应用在我生活中的哪些场景。可能当下最多浅想一下，就过去了。
随着年龄的增长，记忆力逐渐变得难以控制。以前很容易记住的内容，现在，一个闪神就能忘的干干净净，就跟失忆一样，完全想不起来。有多可怕！（想结婚生子的女孩们，慎重！）
这本书也肯定了我一直以来的情绪——痛苦。没错，是痛苦。怀孕后，就一直处在痛苦的状态，直到生完女儿，女儿长大，马上要奔向她的小世界。痛苦，一直围绕着我，挥之不去。而我在这些年，一直都无力改变。改变的只有我的睡眠、我的状态——整夜整夜的睡不着。我都认为自己是不是不合群的？是不是异类？为什么永远是不开心的？群殴清醒的感知自己，却得不到任何肯定和认可，在痛苦和自我怀疑中，渐渐老去。今天，我释然了。我只是太渴望成长，我只是不想再被束缚在这种怪圈中。
当然，我也是有变化的。虽然没有想得太清楚，但是，今年，我行动了。不论结果，不管好坏，我行动了。我迈出了改变自己的第一步。我不再像以前一样那么那么的焦虑，我可以不依靠外力，自主入眠，虽然还有些困难，但是我做到了。这是我的改变，是2025给我的第一个友好的信号。我相信，后面会越来越好。也一定会好的。
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