金笑艳:3招解决气虚引起的落发、盗汗、产后虚弱

金笑艳:3招解决气虚引起的落发、盗汗、产后虚弱

《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”

我们都清楚气血对健康有多重要，但因为它并没有特别剧烈的症状，让人特别不舒服，因此，虽然知道它很重要，还是经常忽略它

事实上，很多耳熟能详的症状其实根源都在气血问题。比如：

严重落发是肾气比较弱，运行到末梢不足以维持。

比如出虚汗是肾气比较多，肾精不足以固本，也就是身体太弱，留不住体液，就像水土流失一个道理。

比如容易腰酸，腿软，是肾气不足。

比如小朋友特别胆小，是肾气稍弱。

容易疲劳、有时耳鸣、睡不醒……一连串的问题其实根源都在“气虚”、“血虚”或者“气血虚”。

补气是要给身体固本强精，要给身体足够的时间，慢慢接受能量，再加上血红细胞的再生周期在120天左右，因此补气血至少要给自己半年，当然最好的就是，把养生作为一种生活习惯，坚持下来，你会收获很棒的状态

今天给大家三个补气的方法：

1、用茶树精油涂抹脚底，每天泡脚。这是一种很好的温和补气的方法，还顺便能把很多脚气问题一并解决了

2、根据自己的情况调一瓶针对自己的气血精油，每天涂抹脊柱、腰腹部，坚持用就好了

3、口服欧白芷根纯露，坚持半年。纯露中含有欧白芷内酯，可激励正肾上腺素，提振元气，带来十足行动（常会与活力、性行动、吸引力作连接）。同时能很好的处理因缺乏元气引起的种种症状，帮助镇定助眠。

欧白芷根是精油里强补气的植物，对于产后虚弱、放化疗后的体虚、大病初愈……等特别虚弱的人尤其合适。

我自己喝了个把月的欧白芷根纯露，落发的情况就改善好多。

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