因吹风扇致身体不适及应对反思
身体不适的情况及原因推测
昨天晚上吹了一夜风扇，前几天我都是设置一两个小时定时关闭，并未出现异常。今天早上到办公室，我察觉到口腔和鼻腔内鼻涕增多，很明显身体产生了寒湿。这可能不单单是风扇的缘故，早上被小雨淋湿衣服或许也有影响。我主观推断，晚上吹风扇使寒气侵入身体，早上的雨水则带来了湿气。
应对方法及启示
正常情况下，喝姜茶或者驱寒的感冒灵颗粒之类，应该能有所改善，可今天办公室恰好没有姜茶。我在小红书上看到一个案例，在没有药物及其他辅助工具的情况下，可以搓热双手大拇指的大鱼际以及整个手掌，身体似乎就会有反应，能快速驱寒。
这次吹风扇的经历给我一个启示，夏天不能因为贪图凉快，尤其像我昨天洗过澡还吃了两碗稀饭，身体由内到外毛孔处于打开状态，此时吹风扇特别容易让风寒之气侵入身体。反思之后，我意识到之前大概有两三次吹风扇吹一整晚，以后可得悠着点吹风扇，注意这些小细节，对身体有好处，且不费什么成本。 -本文完-
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