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宝妈→辣妈第8天

宝妈→辣妈第8天

作者: lulu宝妈 | 来源:发表于2018-04-02 16:20 被阅读0次

  2018.3.31  星期六  阳光明媚

      已经连续记录有8天了,囧么办?吃穷,已经不会往下写了,原来自己需要补辣么多知识,经过一位很好的老师介绍课程,今天果断报名了两个课程,好好学习天天向上嘿嘿……

宝妈→辣妈第8天

今天星期六,儿子不用去学校,每次到周末小家伙就起得很早,今天起床没看见他,原来跑到隔壁房间去了

宝妈→辣妈第8天

因为明天是休息日,一家三口惠到奶奶家住一晚,后来儿子姑姑做了好菜和烧烤,我已经想着今天要大开吃戒啦

看到小家伙那么认真的样子,总感觉很欣慰

宝妈→辣妈第8天

虽然有多吃了些嘿嘿,但是还是要坚持

我的盆底肌训练做了有20多天咯,效果棒棒哒,再多的语言都比不了对比记录,看图

宝妈→辣妈第8天

从最初的糟糕0级——良好的4级5级,可能很多小伙伴不能理解盆底肌训练的重要性,偷偷告诉你,现在我一直在偷偷笑哈哈,你能明白回到最初的感觉吗,没有生孩子时的感觉……相信小伙伴们都懂得。

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