五谷集
保健食谱
莲子粳米粥
粳米100克，莲子或莲子适量，煮粥食，用于脾虚泄泻。
马齿苋粳米粥
粳米，马齿苋，煮粥食，用于血痢。
糯米饮
糯米煮汤代茶饮，用于消渴溲多。
小米山药粥
小米，怀山药共研细未熬粥，用于小儿泄泻，消化不良。
小麦大枣桂圆汤
小麦50克，大枣10枚，桂圆5枚，调以红糖煮汤食。用于精神紧张，易出汗。
菊花燕麦粥
取菊花5~10克，加入沸水冲泡；加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。可根据个人不同喜好加入蜂蜜或者糖浆。
此粥具有散风祛热、清肝明目、解毒等功效，经常服用可防止风热感冒，头痛眩晕、目赤肿痛等。
五谷集 保健食谱 莲子粳米粥 粳米100克，莲子或莲子适量，煮粥食，用于脾虚泄泻。 马齿苋粳米粥 粳米，马齿苋，煮...
蔬菜篇 保健食谱 土豆烧牛肉 土豆50克，牛肉适量，烧食，用于气虚体弱，食欲不振。 胡萝卜粥 胡萝卜100克，粳米...
食物是最好的医药。 对于肾功能不好者，饮食更显得重要。 通过日常科学的饮食，对于肾功能不好的进行调养，使肾的功能衰...
豆篇 保健食谱 黄豆绿豆汤 黄豆30克，绿豆160克，红糖120克。将黄豆、绿豆洗净，入锅中加水1000毫升，煮至...
从上世纪开始，现代医学在人类的健康方面始终扮演着重要角色，在人们心目中树立了“高大”的形象，让大多数人形成了一有病...
佛医是最好的医药 一、佛医是最彻底的医学 关于疾病的原因，不同的医学理论有不同的解释。 中医理论认为，...
曾经，留下一句话，我都会心惊肉跳。现在，留下一句话，我都无一丝感觉。 小忆曾经，不知不觉十一载。那时，我牵扯你的衣...
我饿了。 我意识到这一点的时候正是凌晨，给自己热了一罐核桃奶，谢天谢地，早上不舒服而没有把这最...
一般人都认为生病了就要吃药打针，以为这样就能健康。可是，我们忽略了，获得真正的健康和预防疾病可以通过我们人类最宝贵...
本文标题：食物是最好的医药全集
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/istnuhtx.html
网友评论