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耶鲁大学研究的改变心态的6个好习惯

耶鲁大学研究的改变心态的6个好习惯

作者: 冷暖已自知 | 来源:发表于2023-10-05 06:04 被阅读0次

1,不要总想太多,定时清理消极思想

罗曼罗兰曾说过:人生烦恼迷惑,只因看得太近,而又想得太多;

2,学会忘记痛苦,为阳光的记忆腾出空间!斩断过去的烦劳,才能腾出手拥抱今天的幸福!

3, 敢于丢脸,敢于尝试

乔布斯说:顶级人才的自尊心,不需要呵护!

4,每天都是新的一天,烦恼和痛苦不要过夜!

丢下两个包袱:昨天的烦恼和明天的忧虑,心无挂碍地迎接每一个夜晚;

5,面对优秀的人,请发自内心地去赞美,给出掌声,化着温暖和力量,照亮彼此的前行的路!

6,做人不要一味低调,也不要一味张扬,而要始终如一,不卑不亢!

平视的人生才能照见真实的自己!

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