周复盘22

大家好，今天是2023年6月5日，星期一，农历四月十八，是2023年的第二十三周，今年已经过去了154天，距离2024年还有210天，这是我今年的第二十二次周复盘。

一、习惯养成

01五点二十早起5天，六点早起2天

02阅读7天

03简书写作7天，公众号发文5篇

04运动上在校每天跟着学生一起跑操，还有几天步行上下班。

二、学习输入

本周微信读书13小时。

1.读完了今年第26本书《造就中国人：阅读与国民教育》

输出一篇文章：《为什么要阅读》

2.读完了今年第27本书《岛上书店》

输出了一篇文章《没有谁是一座孤岛》

3.读完了今年第28本书《少有人有的路》第六部

01我们要在现实中成长，更要在成长中接近现实。

自我意识最大的一个特点，就是懂得比较。理查德·鲍尔斯曾经把人类称为“不停比较的动物”，这个说法贴切而传神。

作为不停比较的动物，我们不断衡量着自己，也评判着别人。

比较有着积极的一面。以学习为例，如果我们的成绩比其他同学优异，这会让我们变得更加自信，在面对挑战时更加一往无前，在遇到问题和困难时，也总能积极思考，找到解决问题的方法。

同时，如果在与其他同学的比较中，我们感到自己落后了，也可能会奋起直追。在很大程度上，成长中的自我定位就是通过比较来完成的。

没有自我意识，或者意识不到自己与其他人的区别，我们就不可能踏上“个体化”之旅。

02有了高处的信仰，人就不会在低处爬行。

当我们怀着敬畏之心，虔诚地相信这些更高的力量时，心灵就不会停滞在原地，更不会甘于匍匐在泥土中，而是会热情地奔跑。

尼采说：“我们的眼睛就是我们的监狱，而目光所及之处就是监狱的围墙。”

“眼见为实”限制我们的意识，束缚我们的思维，只有当我们的意识向更深更远处发展时，我们拥有了更高的视角时，我们才能摆脱现实的束缚，拥有自由奔放的灵魂。

4.在读《早起的奇迹》

一旦你改变了自己的内部世界，外部世界也会随之而变；你提升了自己的人生，生活的重担就会随之减轻。

三、输出

1.简书上日更7天。

2.公众号更文5篇。

收获与反思

1.本周阅读时间比较长，一个是自己把读书置顶的原因。还有就是课讲完了，最近都在复习，每天都能在准备好课上内容后空余出时间。

2.六一儿童节，爸爸给承承买了礼物，爷爷陪承承看了电影，倒是自己啥也没干。

3.本周做了月复盘，时间过得真快。一周一周，一月一月，不知不觉，就已进入6月，半年的时光就这样一天天地溜走了。

4.这两天感觉特别忙乱，有时候能明显感觉到心是浮的。坐也不踏实，站也不心安。感觉自己可能也是中了卷的毒，打乱自己的节奏真的不是一件好事。

下周计划：

1继续保持每天阅读每天进步的节奏。

2.简书上日更，公众号更文不少于3篇。

3.运动继续，这是重要但不紧急的事情，要坚持动起来。

本周复盘到此结束，我们下周继续。